文/茶人小谈
经常会听到老辈人说：“十一三不做，吉祥无灾祸”这是什么意思呢？3不做指啥？我们今天不妨一起来了解一下。十一，指的是不是10月1日这一天，而是指的十一假期，换而言之，就是十一假期有三件事不要去做，这样可以平平安安，无灾无祸，既然是假期，涉及到的方面也会比较多，最为重要的就是食、行，这是头等大事，为此这个三不做也是从这两方面来考量的。
十一假期，有的人会选择家里蹲，有的人则会选择走亲访友，不管选择什么样的方式，吃排在首位，所以十一三不做，我们也可以理解为十一假期在吃这方面有什么需要注意的。
一不做：过度的饮酒
假期的时候，不管是在家里还是和走亲访友，喝酒好像就是头等大事，但是这个时候，却不适合喝太多的酒，因为天气比较的干燥，喝了容易给人带来不适感，甚至对身体造成伤害，很多的人，一到酒桌，就完全没有了自制力，到最后搞的自己酩酊大醉。
十一假期，最好是不要去喝酒，回到家里，就好好放松一下，做些让人开心的事情，或者是好好体验一下农村的生活，过度的饮酒，只会让自己的假期，过得更加的糟糕。很多人喝酒之后，还会漠视交规，结果造成司机一杯酒，亲人两行泪的局面。
二不做：无节制饮食
以前在公司或者是单位上班的时候，饮食都是有规律的，到了家里之后，很多人开始变懒，这个时候容易出现无节制的饮食，就是过上饭来张口的那种模式，饿了就吃，吃了就睡，睡完接着吃，或者是别人请客去吃，对于饮食这些丝毫没有把控，反正就是各种暴饮暴食，这个在假期期间，也是很容易发生的事情。
不控制好自己的饮食，到时候去上班的时候，会很难再调过来，所以即使是在家里，也要养成一个好习惯，尤其是作息规律，不要轻易的打乱，在饮食上，要控制一下，不要什么东西都往嘴里塞，这样只会增加身体的负担。
三不做：频繁出行
非必要的话，还是要减少出门，尤其是假期期间，到处人满为患，不管是景区还是各大超市中，人都会特别的多，此时我们一定要减少出行，一来是为了防止出现堵车的情况；二来秋季各种流行感冒也会经常出现，到人群比较多的地方去，也容易被感染到。
减少频繁的出门，在一定程度上，也是在保护自己，免受伤害。堵在路上，或者是被传染到感冒之类，多少会让人有些无奈，还会影响到整个假期的心情，与其这样我们不妨减少出门，好好在家休息一下。
十一假期，相对来讲时间比较长，我们一定要注意，合理的饮食，减少出门，不要过度的去饮酒，这些都是在假期很容易犯的事，当然最不能做的还是喝酒之后去开车，尤其是在一些农村当中，因为没有太多的约束，完全靠自己自觉，这个时候很多人就会抱着侥幸的心理，最好造成亲人泪汪汪的局面。
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