癌症是一种可怕的疾病，对于患者和家人来说，它意味着长期的痛苦和不确定性。然而，你或许会惊讶地发现，一些人认为的“好习惯”其实可能在养癌。

42岁的一位女性（化名为何姐）来自中国义乌，家庭富裕，与丈夫和睦相处，儿子也很听话，外人看来她过着令人羡慕的生活。然而，在最近的一次体检中，何姐发现自己可能患有乳腺癌，这让她非常惊恐。

她与儿子一起到浙江大学医学院附属第一医院乳腺疾病诊治中心做详细的确诊检查。尽管她没有任何明显的症状，但她还是觉得可能是当地医院误诊。

经过进一步检查，确诊为激素依赖性乳腺癌。她无法理解，没有家族遗传史，并且平时非常注重养生保健，为什么会得乳腺癌。

何姐表示，自己平时不会随意使用保健品或者激素类药物。她只相信天然健康的产品，她已经连续两年多食用蜂王浆，都是在正规的地方购买的，没有感觉身体有任何不适。倘若不是定期体检发现，她甚至都不会知道自己得了乳腺癌。

蜂王浆为什么会跟乳腺癌的发生有关？

长时间食用蜂王浆虽然只会摄取少量的雌激素，但蜂王浆中富含脂肪酸成分，其中部分的脂肪酸是具有增加雌激素的作用的。

数据统计，大约六成的乳腺癌是由于激素依赖引起的，即由于雌激素和孕激素水平过高。因此，为了降低乳腺癌的风险，不论是食物还是补品，在选择时都应尽量避免那些含有具有雌激素功能的成分。

警惕！这些癌症也是“补”出来的

1.烧烤+啤酒，或“补”出胃癌

高温煎炸肉类和脂肪会产生致癌物质苯并芘，且煎炸时间越长，苯并芘含量越高。而烧烤过程中，苯并芘是一种有害物质，它不仅可以通过进食食物而进入我们的消化道，它还会化作烟雾，被我们吸入。

因此，频繁接触烤肉烟雾可能会增加患癌风险。

此外，当在高温环境中对肉类进行加热处理时，其中的氨基酸成分及葡萄糖成分可发生反应，导致生成一种被认为具有致癌性的物质成分，即杂环胺。

据研究显示，当温度超过200℃时，杂环胺的含量比150℃时高出10倍，增加胃癌的风险。

2.老火靓汤，或“补”出肾癌

长时间炖煮汤料会导致其中嘌呤含量升高，特别是那些含有动物内脏的传统炖汤，喝太多这类汤的话，人体会产生过量的尿酸。

通常情况下，人体会通过肾脏将尿酸代谢掉，但倘若肾脏功能不佳，则会导致血液中尿酸浓度升高。过高的尿酸水平不仅容易引发痛风，还可能导致尿酸盐沉积，造成尿酸结石，并且在严重情况下可能引发肾衰竭，甚至肾癌。

癌症，一种令人恐惧的疾病，需要我们培养健康的生活方式以预防其发生。虽然一些口口相传的“好习惯”可能在养癌，但只要我们保持均衡的饮食、适度的运动和避免暴露于致癌物质，就能有效降低患癌症的风险。