近年来，关于上海养老金的话题越来越受到人们关注。特别是那些即将退休或者已经退休的人，更是对养老金的待遇和计算方式充满了疑问。上海退休工龄30年，个人账户余额12万的人士养老金究竟有多少？其实我们都知道一点的是上海市是属于我国的一线城市，并且上海是退休，不论是社会平均工资社保基数，还是养老金的计算基数在全国范围内都是首屈一指的，属于比较高的水平，所以说在上海市退休在同等条件下，一定会比起其他地区的退休人员，养老金的待遇更加具有优势，这一点是没有问题的。

上海的养老保险制度。上海实行的是社会化养老保险制度，也就是所谓的“三支柱”制度，即基本养老保险、企业年金和个人商业保险组成的养老保障体系，基本养老保险是最为基础的一支，也是最为普遍的一种。它主要通过单位和个人缴纳社保费的方式来获取保障，同时也与其他社保险种保持着高度的联动。而在上海的基本养老保险中，个人账户是很重要的一环。

个人账户的计算方式。在上海的基本养老保险中，个人账户承担了很大的责任，它主要是用来记录个人缴费与领取养老金之间的关系。具体的计算方式如下：个人账户总额 = 个人缴纳的养老保险金 + 政府给予的补贴 + 投资收益 - 个人领取的养老金，个人缴纳的养老保险金包括基本养老保险和企业年金两部分。给予的补贴两个层面。投资收益则是指个人账户中投资运作所获得的额外收益。

上海的养老金计算规则是以平均工资为基础的。按照规定，统筹地区内各单位在用人计划中列出的工作岗位，其相应的职工平均工资（包括正常工资，奖金，津贴等）作为计算养老保险缴费基数的依据。因此，在这里，我们不得不提到个人缴费基数的重要性，个人缴费基数越高，个人账户内的资金也就越多，领取的养老金也就越多。

根据上述的计算方式和规则，可以算得上海退休工龄30年，个人账户余额12万元的人士领取的养老金大概是4000元到6000元之间，还需加上其他补贴的金额。这一数字并不高，尤其是在高昂的物价和医疗费用下，有些让人无法接受。在这里，我认为应该加大对养老保险的投入力度，并在层面上加强相关的改革，以更好地应对老龄化的压力。

上海退休工龄30年，个人账户余额12万元的人士领取的养老金大概是1000元到2000元之间。这只是一个初步的估算，在实际情况中，也有可能会有所不同。但重要的是，我们需要认识到养老保险的重要性，并加大对它的关注和投入，以保障老年人的基本生活水平。

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