对亲密关系过度理想化，会让你陷入持久的沮丧和失落之中。

能够完整的看到一个人的本来面貌，是一个人能力的体现。当我们在与某人相处时，总是不自觉带入自己的期望和恐惧。我们期望对方按照我们的意愿讲话、行事；我们害怕让对方失望。关系中掺杂了太多的期望和恐惧，就很难看到对方本来的样子了，于是就陷入了过度的理想化之中。就好像是一位焦虑的母亲，十分严厉、苛刻的教育一个平庸的孩子。这位母亲接纳不了孩子的平庸，她一直认为自己的孩子将会成为最优秀的人。在这种过度的理想化之下，这位母亲陷入持久的沮丧和失落之中。

对亲密关系过度理想化的表现

对亲密关系过度理想化的表现

认为对方是完美的存在

对亲密关系过度理想化，表现为认为对方是完美的存在。通常认为对方无比的聪明、无比的优秀、无比的强大、无比的充满力量，对这个人无比的崇拜，无比的想要跟对方融合在一起。当你产生这些感觉的时候，意味着你陷入了过度理想化之中。为什么会这样？因为你在试图修复一个脆弱、无力、无助的自己，你把所有好的东西都投射到对方身上，然后认为自己无比的脆弱、无比的无力、无比的孤独。你将某人过度理想化，本质上是为了让对方“拯救你”。在客体关系理论中，这是一种分裂防御。

习惯于美化对方

当你过度理想化某人的时候，你就会习惯于美化对方。无论对方做了什么事情，哪怕是做了伤天害理的事情，你都能够为对方辩解，认为对方是无比的正义。尤其是在亲密关系中，对方动手打你，你会将其美化为“对自己好”。你会觉得是自己做错了事情，就应该被对方惩罚。当你这样想的时候，你就再也难以摆脱糟糕的关系了，因为你从未见识过好的关系是怎样的。当对方以敷衍的方式回应你的时候，你会将其美化为：好帅、好酷、好高冷。你难以识别出是敷衍还是高冷，导致你总是“遇人不淑”。