霜降,这个一年四季中最具特色的节气,已经悄然而至。此时,天气渐寒,人们纷纷换上了厚重的衣物,而在北方,饺子这一传统美食也成了霜降时节必不可少的佳肴。

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饺子作为一种传统的面食,既美味又营养,因此成为了霜降节气的首选美食之一。然而,在众多饺子馅料中,西红柿馅饺子以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。

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西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,具有抗氧化、保护视力、促进消化等功效。将其作为饺子馅料,既可满足味蕾,又能为身体提供充足的营养。

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下面就让我们一起来看看西红柿馅的饺子到底是怎么做的吧?

【西红柿馅饺子】

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1、 准备几个西红柿,去掉外皮,切成薄片,再切成小丁,放入干净的纱布里,用力挤出汁水,把挤好的西红柿放入大盆中抖撒备用。

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2、 往大盆中放入500克面粉,用挤出来的西红柿汁和面,边倒边搅拌,搅拌成大面絮,下手揉成面团,盖上盖子,放一旁醒发备用。

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3、 把提前泡好的木耳,清洗干净,捞出来切碎,放入西红柿里面。碗中打入两个鸡蛋,搅散备用。再准备一块猪肉,剁成肉末,放入盆中备用。

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4、 锅中油热倒入肉末炒至变色,放入一点姜末炒出香味,再倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎,炒匀关火。往西红柿里加入一勺香油搅匀。

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5、 再加入鸡蛋、肉末、葱花,根据个人口味加入适量食盐,一勺五香粉、黄豆酱,搅拌均匀,放一旁备用。

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6、 取出醒好的面团,切成小块,取一小块搓成长条,分成小面剂,再用擀面杖擀成饺子皮,中间放上调好的馅料包起来,全部包好以后准备一锅开水。

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7、 下入包好的饺子,用勺子轻轻的推动均匀,大火烧开后打入一次凉水,煮至饺子全部浮起来,就可以关火出锅了,这样一道营养又好吃的西红柿馅饺子就做好了。

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8、 看一下颜色非常的漂亮,咬上一口,皮薄馅大,鲜香味美,有西红柿的口感,爽口又开胃,搭配上肉和鸡蛋还有木耳,营养全面,喜欢的朋友,可以收藏起来试试这个做法。

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接下来再给大家分享一道西红柿的其他做法,快来看看吧。

【西红柿鸡蛋饼】

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1、 准备两个洗净的西红柿,改上十字花刀,放入大盆中,加入开水烫一下,撕掉外皮,切成碎丁,装入大盆中,加入切好的火腿肠丁和葱花

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2、 再根据个人口味加入盐、鸡精、胡椒粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再加入一大勺面粉,继续搅匀,最后搅成粘稠的面糊状就可以了。

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3、 电饼成预热,刷一层油,倒入搅好的面糊,用铲子铺平整,再撒点黑白芝麻,然后盖上盖子,用中火烙上两分钟。

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4、 表面凝固后刷一层食用油,翻个面,盖上盖子,继续给它慢慢烙,最后两面都煎成金黄色就可以出锅了,放到案板上切成小块装盘就可以开吃了。

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5、 这样一道西红柿鸡蛋饼就做好了,营养又美味,特别适合早上赶时间的朋友,连我家挑食的孩子都抢着吃,喜欢的朋友可以收藏起来试做一下。

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