11月4日至6日，河北省护理学会组织的“ 2023年河北省老年科普比赛”在石家庄举行。此次比赛共征集初赛作品310个，决赛作品39个，通过层层筛选，保定市第一中心医院王晓静作品荣获二等奖，张素娟、刘卓作品荣获优秀奖。

决赛现场，王晓静以《“慧”吃“慧”动，共享“银发族”生命时光》为题，从饮食及运动两个方面精彩阐述了老年人如何做到会吃会动。其中，“十个拳头膳食法”的精彩发言吸引在场人员纷纷拍照保存。张素娟通过《别被岁月蒙蔽——不可忽视的阿尔茨海默病》，重点阐述了阿尔茨海默病的早期识别是关键，可通过健康饮食、锻炼身体、培养兴趣爱好、保持良好作息四个方面进行疾病的预防。刘卓的作品《学做“不倒翁”，走好漫漫人生路》，用通俗易懂的语言讲述了跌倒的危险性，并通过小贴士的方式帮助老年人在日常生活中预防跌倒的发生，助力老年人健康生活。

随着我国人口老龄化的加剧，老年人的身心健康和生活质量受到社会的关注。优质的老年护理服务，有助于满足老年人群对健康生活的需求。因此，越来越多的护理团队在如何提高老年护理服务质量和水平方面不断探索创新，以提高老年疾病预防与治疗水平、关注老年人心理健康问题、优化营养与生活环境以及加强老年康复护理和临终关怀等方面的能力，为老年人提供更好的护理服务。

保定新闻传媒中心记者： 黄金玲 通讯员 樊璠