每年一进入秋冬季
不管是大人小孩
总是免不得被流行性感冒困扰
流行性感冒简称“流感”
主要通过患者打喷嚏、咳嗽等飞沫传播
全人群普遍易感
在校学生和儿童因人群聚集更容易发病
儿童、老年人等免疫力低下人群
则更容易发展成重症
流感≠大号感冒
很多人以为
流感就是症状比较严重的普通感冒
实际上流感通常会有更多并发症
严重情况下可能会致死
得了流感会有哪些症状？
主要表现为起病急，高热（体温可达39-40℃）、寒战、头痛、乏力、食欲减退、全身肌肉酸痛等全身中毒症状，上呼吸道卡他症状相对较轻或不明显，少数病例可有咳嗽、鼻塞、流涕、咽干痛、声嘶等上呼吸道症状，重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症，甚至死亡。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
得了流感，应该怎么办？
一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状：
患者应居家充分休息，保持房间通风，避免把病原传染给其他人员。
一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向：
应该做好个人防护，及时就诊。
5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者等重点人群更容易出现严重并发症，发病后应尽快就医。
如何科学预防？
1. 养成良好的个人卫生习惯。日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪；注意手卫生，在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性地触摸眼睛、鼻、口。
2. 老年人、儿童、孕妇、慢性病患者这些高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流动不畅的这种密闭场所，减少可能与患病人群的接触机会；前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议要佩戴口罩，并注意及时更换。
3.保持家庭和工作场所的环境清洁，室内定期开窗通风，通风期间要做好保暖工作。
4.适时接种流感疫苗。接种疫苗是预防流感最有效、最经济的方式，流感季来临前是接种的最佳时期。
供稿：崇州市疾病预防控制中心
编辑：张浩
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