湿疹可太折磨人了，说说我之前的经历吧，一开始并不容易发现，只是出现了些小水泡，不疼不痒的，可后来就会出现好多的小水泡，用手一挤里面都是些黄色浓水。

还总感觉痒，睡也睡不好的，忍不住的想挠，可越挠越痒，严重的影响到了生活，手变得红红的，有些肿胀，看着手粗了一圈，有些难看。

根据我的经验，知道湿疹是有3种类型的，出现的原因也有很多，要多多了解，才能更好的解决湿疹。

湿疹有哪些类型？

渗出型：症状表现为红斑、丘疹、糜烂、瘙痒感、水泡等等，因为瘙痒会导致失眠等。

干燥型：表现为红斑、丘疹、鳞屑、呈现干燥的情况，头部还会出现较厚的灰色鳞屑将头发粘在一起。

脂溢型：表现为前额、眉心等，严重的话全身都可能会有，覆盖有黄色油腻性结痂，常擦好难过还会伴随着渗出，瘙痒感等。

造成湿疹的原因

1、遗传因素

湿疹跟遗传还是有些密切联系的，父母有的话，子女有湿疹的概率是要比别人大的。

2、脾虚

脾虚的时候，会导致身体无法消除外在因素进入身体的水汽，这样会形成水湿停留在体内，并且导致了免疫能力下降。

3、湿气过重

湿气长时间堆积在皮肤表层，会导致内分泌失调，皮肤不能透气，加上体内的水分不能很好地排出，会导致湿疹的。

4、环境因素

生活环境是很重要的，长期处于潮湿或过于干燥的环境，对皮肤都是不利的，容易出现皮损，还有就是一些土壤、花粉等等，很容易引起过敏的，导致了湿疹，要多加注意。

5、感染因素

湿疹的感染跟一些微生物联系是很紧密的，包括了金黄色葡萄球箘、黑曲箘以及黑跟箘等等。

6、饮食因素

高蛋白、刺激性等食物，还有一些化学成分的食物，比如香料、醋酸等等，容易出现食物的变态反应，从而引起湿疹的。

对于湿疹大家也了解了，如何解决湿疹，也是很多人关心的问题。之前也尝试着用了很多的方法，药膏也用过很多，作用也各有不同，一直坚持着，湿疹已经好了，皮肤也变得光滑了。

一、涂抹药膏

倍西利芬皮肤膏

质地是很温和的，没啥刺激性，涂抹在湿疹处，感觉冰冰凉凉的，也不觉得痒了，早晚各涂一次即可，可以止痒去疹，缓解湿疹的症状，坚持用一两周明显有所好转了。

二、艾草泡脚，去湿气

湿气跟湿疹是有些关联的，艾草用来去湿气还是很不错的，而泡脚可以促进血液的循环，有助于解决湿疹，并且能够减轻湿疹的症状，在泡脚的时候，水中加入艾草包，水温要适宜，泡10分钟左右，感觉很舒服。

上面都是我用过的，对于湿疹的解决还是不错的，现在皮肤看着好好哦，也不觉得痒了。

但在日常生活中，还是有一些小细节，是需要大家关注的，不然很可能会加重湿疹的哦！

1、再痒也要控制住不要抓挠。

2、要多多涂抹保湿霜。

3、重视饮食规范，少吃辛辣油腻食物。

4、坚持锻炼提高抵抗力。

5、尽量别用碱性大的肥皂。

6、注意休息，保证充足睡眠。