秋冬季节，天干物燥

手上的倒刺、嘴唇的死皮……

反复发生，十分“磨人”

有人说

指甲倒刺、嘴唇皲裂

不仅是因为天气干燥

还有缺乏维生素的原因

那么事实是什么呢？

其实，倒刺与缺乏维生素无关

产生倒刺的原因有很多

但没有一个和缺乏维生素有关

所谓的倒刺

本质上是指尖周围的皮肤

干到裂开起皮了

这主要源于秋冬气候干燥

皮肤的角质层的保护力降低

而指甲周围的皮肤比较薄

并且缺少皮脂腺结构

因此相比于其他地方，更容易起皮

从而产生倒刺

另一方面

频繁的摩擦和碱性洗涤剂的使用

也是倒刺产生的主要原因

这也是为什么大人相比小孩

更易长倒刺

做家务多的比不做家务的更易长倒刺

解决手部倒刺

主要是修剪、保湿两个方面

修剪

看到倒刺

不要用手拔，也不要用嘴咬

可以用40℃左右的温水泡手5分钟

使指甲及周围的皮肤变得柔软

用指甲钳，就着根把翘起来的部分剪掉即可

如果倒刺比较深

大家注意在使用指甲钳时

给它用酒精消毒一下

如果手边一时半会儿没有指甲钳

就忍一忍

千万不要用手指经常“扒拉”

造成伤口创面扩大，进而造成感染

保湿

涂护手霜是个好习惯

尤其是随着年龄增大

手部的油脂逐渐变少

手部尤其容易皲裂

当前天气干燥，涂护手霜别偷懒哦

此外，对于嘴唇皲裂

润唇膏有用

但别用得太频繁

一天涂2-3次也就可以了

唇粘膜非常脆弱，当过度使用润唇膏

比如一天要涂十几次

稍有觉得干就要涂一下的话

很有可能让唇粘膜更加敏感薄弱

从而导致接触性唇炎

如果唇部状态非常不好的话

要记得多喝水，忌辛辣的食物

编辑：吴百欣

资料：TV都市圈

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