近几年来，人们的生活水平有了明显提高，特别是饮食上各种各样的食物层出不穷，很多人为了满足食欲感，渐渐地养成了不健康的饮食习惯，而这导致我国患胃癌等胃病的人数飞速上涨。

值得注意的是，饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向！这促使我们不得不提高对养胃的重视，以免胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病来“敲门”，最终威胁身体健康和生命安全。

胃癌“诱导剂”被揪出，和豆浆无关

说起“白食”，你可能首先想到豆浆，但豆浆不是胃癌诱导剂，豆浆素有“植物奶”的美誉，其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高，而且是优质蛋白。除蛋白质外，大豆中钙、铁等也含量丰富，大豆脂肪是不饱和脂肪酸和维生素E的优质来源。由于豆浆热量相对低、脂肪含量少，没有胆固醇，还含有低聚糖，对于肥胖的人群、高血脂、高血压患者而言，是一种很好的饮品，同样对于胃肠道来说，豆浆也是公认养胃护肠的佳品。