我跟湿疹斗智斗勇了十年时间，每年的秋冬和初春是我最难受的时候，就用瘙痒难耐来形容我的感受。

第一次发现我有湿疹是在胳膊和手背上，刚开始只是觉得痒，就像被小虫子咬过一样红红的，用手随便抓上几下就能好一点。

后来发现胳膊上的红斑越来越多，就随便拿了点外用药涂了一下，感觉好点了，以为就这么简简单单的解决了。

可是没过几天，手上、胳膊上又开始发痒了，就连腿上也开始冒出了很多红斑，有的地方还有小水泡...

去外面一个专门看皮肤病的诊所检查说是湿疹，还让我打针，配了一些吃的药、外用药，涂涂抹抹大半个月，都没什么效果，搞的手背上的已经都开始溃烂了，腿上的情况也严重了起来，袖子短一点的上衣，短的裤子完全不敢穿。

自己在网上查了资料，才知道湿疹很难治，心想着那就直接去市皮肤病院吧，更专业一点，说走就走，去的时候看皮肤病的人还真挺多，一堆人站在那等医生看病，等了半天才轮到我。

先去给我做了过敏源检测，让我去验血，等一堆一堆的报告出来后说我是花粉、尘螨过敏引起的湿疹，原因知道了之后就先给我打了一针脱敏针，然后又开了一堆药让回去坚持用。

在家乖乖的又吃又抹的过了一个周后，就是没见身上的红斑有消失的迹象，又用了一个周我又去找她了，然后又给我开药...还是继续上回的药，走之前我还问她还需要复查吗?她说不用了，我兴奋不已，以为涂完那些药就会好了。唉真天真啊!结果还是老样子。

第三次求医，是跟我从小一起长大的姐妹介绍的医院，做了两次蓝光照射，就是用一个发热的那种灯照射...(不知道专业名称叫啥哈哈哈)整个过程有非常痛苦的很强的灼烧感，还好我只做了两次啊，加上开的一些中药、口服药等，又是好几千白花花的钱...(总感觉被忽悠了)

前前后后我自己买的、医院开的各种药，家里已经放了一堆又一堆了...花了小几万不止，关键是一点用也没有!!!

一次次的希望，一次次的失望，就在我已经决定放弃治疗随它去的时候，我那个朋友又给我发消息说她有一个同事好多年的湿疹都好了，让我加上问一问，心想反正都试了那么多次了，也不差这一次，更何况这也是和活生生的案例。

咨询了之后我也买回来了这个倍西利芬，买回来之后我就开始重复之前的步骤：抹药、抹药、抹药...本来就是抱着试试看的想法，就只是重复着这一个步骤而已，所以就没有怎么去观察它带来的变化。

就在我用了一个周的时候，有一天突然反应过来我这两天晚上好像没有被痒醒了!一个鲤鱼打挺就从从床上坐起来打开灯，盯着我的胳膊腿看了好半天，发现溃烂的情况没有再加重了!这时候我才正式重视起了这个药。

等到用了半个月的时候，我很明显的能看出来溃烂的地方已经开始结痂脱落了，腿上那些小水泡也慢慢的蔫了下去。再过了半个月，身上就剩下结痂后的印子了。

实在是怕像之前一样会反复，我就又坚持用完了整整一瓶，没想到这个竟然还有修护皮肤的作用，胳膊腿上那存留的一丁点痕迹也被抹没了。

算了一下，从我的湿疹好了时候到现在已经一年了，完全没有复发!这其中还有我日常护理工作做得好的功劳呢~

日常生活中我主要说的就是三点：保湿、作息、运动

每次洗完澡的第一件事就是要及时涂上水乳做好保湿工作哦!补水保湿我用的最多就是身体乳!!

它是那种滑而不油的状态，很水润但是也不黏腻，吸收效果很可。

有一个健康的作息时间也超级重要，我之前经常都是凌晨两三点才放下手机准备睡觉，天天把眼睛熬的红红的，大白天一点精神也没有，长期下来身体抵抗力也变得很差。

后面我就开始注意这方面了，给自己定了闹钟，严格执行，现在每天都是活力满满的~终于拥有了年轻人该有的样子!

增强抵抗力最快速的方法还是坚持锻炼了，keep真的是像我这样没有自觉性的懒人福音，我要每天看着自己的运动记录才能坚持下去(捂脸)，到现在一直都有在坚持呢，感觉自己的抵抗力提起来了不止一倍~

还有就是要及时调整好自己的心态啦!不要太过于担心自己的湿疹好不了，看我就好啦，只要用对了正确的方法，什么问题都可以被解决的!