最近真的好热好热好热，然而这才五月啊
在高温环境下，一些专挑夏天上门的皮肤病也来了，尤其是这三种，很常见。
一、痱子
又叫汗疹、热疹、小汗腺粟粒疹，由环境温度高、湿度大、出汗多引起，特别偏爱皮肤皱襞处，像肘窝、颈部、胸背和乳房下都是它经常出现的地方。
根据形态不同可以分为白痱、红痱和脓痱这三种类型，其中红痱最为常见，多见于儿童，身上起红色疹子，可能会有轻微的刺痛或瘙痒感；
（红痱）
白痱主要表现为小水疱，看着像没擦干净的小水珠，周围不红；
（白痱）
脓痱则表现为丘疹顶端有针头大小的小脓疱。
（脓痱）
大多数痱子在做好降温处理后会自行消退，比如开空调、穿透气宽松的衣服、出汗及时擦干，必要时可以外用氧化锌洗剂、炉甘石洗剂。
如果瘙痒明显，可以外用弱效激素软膏，如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。
二、日晒伤
最近这太阳简直是“皮肤刺客”，如果出门没做好防晒措施，就有可能获得晒伤体验卡一张，轻则发红、疼痛、皮肤发烫，重则出现水疱、脱皮。
好消息是，多数晒伤通常可在数日内自行消退，但是得自己熬过这段时间，期间可以用炉甘石洗剂，能缓解疼痛和不适感。
如果晒伤情况严重，出现头痛、发热、恶心想吐等症状，需要及时看医生。
想要预防晒伤也很简单，遵循abc原则就好：
●a是避免被晒到，不直接暴露于阳光下，可以走在树荫底下或房屋下面；
●b是硬防晒，比如穿防晒衣、打遮阳伞、戴防晒帽等；
●c是涂抹防晒霜，推荐咱们希川科颜防晒乳（618有优惠哦，可在各大电商平台选购），出门前半小时内涂，2-3h重复1次。出汗出油多，可以1-2小时补涂一次。
三、虫咬性皮炎
又称丘疹性荨麻疹、单纯性痒疹，是由昆虫叮咬人类皮肤而引起的过敏性皮肤病，像蚊子、蠓虫、飞蛾、螨虫都是有可能引起虫咬性皮炎的。
被叮咬后，局部皮肤可能会发生红肿，出现水疱及大疱，中心有时可以见到叮咬痕迹，奇痒无比。
可以外用炉甘石洗剂、激素软膏，一般1~2周消退，期间要防止蚊虫叮咬，消灭蚊子、螨虫、跳蚤等。
去野外穿长袖长裤，减少皮肤暴露，或在暴露的皮肤上涂驱蚊液。
今天的科普就到这，在夏天你还容易发生哪些疾病呢？留言区等你评论~
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本文数据更新于2026年05月29日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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策划/编辑:吉娜 审核:李云
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