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总是咳嗽、气短？当心慢阻肺找上门！

引发慢阻肺的主要因素有哪些？

又该如何预防？

往下看，一同了解

慢阻肺有哪些症状？

慢性阻塞性肺疾病

简称“慢阻肺”

是一种常见的慢性呼吸系统疾病

在出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状时

许多人并没有重视

殊不知，这些症状

可能是肺功能下降的信号

慢阻肺发病隐匿，早期症状不典型

等到有明显症状时

患者的病情往往已比较严重

专家提醒

出现以下症状，警惕是慢阻肺

  • 咳嗽并伴有喘息，且持续时间在两个月以上；

  • 任何形式的长期咳痰，都需要考虑是否患有慢阻肺，尤其是吸烟人士，千万不要忽视持续的咳嗽与咳痰；

  • 在非剧烈活动时，出现持续呼吸困难的情况，需引起重视。

引发慢阻肺的主要因素有哪些？

专家介绍

吸烟是引发慢阻肺的主要因素

烟草中含有上千种有害物质

长期吸烟容易造成慢性支气管炎

和肺气肿等病变

到一定严重程度后

有可能发展为慢阻肺

除吸烟外

有支气管哮喘

过敏性鼻炎、肺气肿

幼年时期患下呼吸道感染等疾病史

或周围环境较差

如居住在空气污染

尤其是二氧化硫污染严重地区

长期在通风不佳的厨房

吸入烹饪油烟等

都是容易导致慢阻肺的因素

40岁以上人群

长期吸烟、职业粉尘

或化学物质暴露等危险因素接触者

建议每年进行一次肺功能检测

如何预防慢阻肺？

降低慢阻肺患病风险

延缓慢阻肺的进展

可从以下几个方面做起

戒烟

戒烟是降低慢阻肺发病率

最行之有效的手段

任何时候开始都不算晚

改善工作居住环境

从事特殊工作的人群

需要做好职业防护

减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入

慢阻肺患者要遵医嘱规律使用药物

对于吸入性药物

患者要掌握正确的吸入方法

勿自行停药

定期复诊评估治疗反应

根据病情变化调整治疗方案

适度锻炼

注意生活饮食调理和适度运动

提高自身免疫力

慢阻肺患者适当做有氧运动

积极进行肺康复锻炼

可增强心肺功能，延缓病情进展

预防感染，接种疫苗

呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素

在秋冬季，大家可接种流感疫苗等预防感冒

降低急性呼吸道疾病感染、加重风险

避免接触其他呼吸道感染患者

远离慢阻肺

早防早治是关键

来源：人民网科普

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