(通讯员 胡莹) 小雪已过,大雪将至,天气也随之越发干燥,为进一步提升社区居民动手能力和创新精神,引导居民以科学的方式,进行冬季养生,学习预防疾病,在姑苏区人社局的指导下新城一社区联合沧浪新城卫生服务中心开展“乐龄学堂:大雪染冬韵,养生进行时”活动。
活动开始,大家来到居家乐养老服务中心,李医生为大家带来冬季养生知识科普。李医生从作息规律、合理饮食、顺时养生等方面阐述了冬季养生要注意的事项,建议居民根据年龄、身体状况等个人情况适量进行一些户外活动,舒展身心,增强机体抵抗能力。
随后,老师向大家介绍了润唇膏制作的材料,并详细讲解了制作方法和技巧。居民两人一组进行分工合作,并依次按照比例把材料进行混合,不间断加热搅拌,完全融化后滴入精油,最后倒入模具内进行冷却定型。居民纷纷拍照留念,欢声笑语洋溢在整个活动现场。
本次活动形式丰富,让居民享受动手制作的乐趣,满足社区居民多元化的文化需求,增强居民对美好生活的体验,同时倡导了健康生活的理念。接下来,新城一社区会继续开展此类手工制作活动,增强居民的获得感、幸福感,为居民生活添彩。
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