对于慢性胃炎患者来说，适量食用花生米不仅可以缓解胃部不适，还有助于疾病的康复。

一，花生米富含蛋白质和脂肪，可以提供能量，有助于缓解胃部不适，

二，花生米中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对慢性胃炎患者的健康大有裨益。

三，花生米中，含有丰富的维生素E和锌、镁等矿物质，有助于提高免疫力，增强肠胃功能，促进消化，对慢性胃炎的康复也有着积极的作用。

冬天老中医推荐，养胃护胃，消灭幽门螺杆菌，预防胃癌食疗方，

准备猴头菇，丁香，橘皮，茯苓，甘草，沙棘等等食材，

猴头菇含有抑菌成分，滋润五脏六腑。丁香对受损的胃黏膜，起到修复作用，消炎杀菌，散寒止痛。

沙棘降低体内的胆固醇含量，改善胃的消化功能，

非常适合想要养胃护胃，消灭幽门螺杆菌，预防胃癌的朋友们，日常调理和保养胃部所饮用的。关注我，让您更健康。