人老了，得知道人是怎么回事，身体是怎么回事，生命是怎么回事。看透了，想明白了，面对越来越近的死亡，也就不那么恐惧了。
我发现，很多人上了年纪，不是这儿疼，就是那儿疼，腰腿膝盖疼的特别多，腿软没劲，越来越懒得动弹。
有些人简单的以为自己病了，实际上，很大的原因就是缺钙，肌肉丢失，器官老化，出现了种种问题。
实际上，随着年龄的增长，人的肾功能首先开始衰竭，由于肾功能的衰竭，对钙的吸收就进行排斥，不吸收，就造成缺钙，因为缺钙，产生骨质疏松，因为疏松，产生增生，压哪哪都疼。还有的血管疼，是静脉功能不全了。
你要知道，这不是病了，是老了，这叫老年退行性功能病变。
你疼我也疼，你不舒服，我也不舒服，不光你我不舒服，他也不舒服，都不舒服。
人老了，你得知道，你难受，你左右同龄人也大都这样，特殊的不多。
这都正常，自然规律，就是一个过程，你得试着学着接受。
不知您怎么想，如果我老了，我想做到两点，一不给孩子添麻烦，二不活受罪。
我这人受苦行，受累行，活受罪不行。
我赞成王小平院士的观点，任何病不大手术，生前绝不抢救。
坚决不做三件事，开气管、电击、人工呼吸。
平时也和爱人孩子探讨过这些问题，目前都还理解。
真到了那一天，希望她们能说到做到。
也许有的家庭做不到，但我想，在我们家，她们懂得什么叫“尊重”。
虽然目前才五十大几，身体也还算过得去，但有些事，不得不想。不知道您是不是也和我一样？
人老了，心里得有阳光，生活要规律，锻炼要适当，自己能干的事，少叫人帮忙。
人老了，活个心情，凡事少长气，别较劲，没事别瞎琢磨，谁来都欢迎，谁走都不送，该吃吃该喝喝，少听“专家”的话，随遇而安，开心一天是一天。
人老了，不给人添麻烦，自己不遭罪，就是幸福。
面对老年和生命，您有怎样的认识和看法？欢迎讨论交流。
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