抵御通货膨胀，普通人可以采取以下几个策略：

1. 投资理财：通过投资股票、债券、基金等金融产品，或者购买房产、黄金等实物资产，可以实现资产的保值增值，从而抵御通货膨胀的影响。

2. 增加收入：提高自己的技能和能力，争取工作中的晋升和加薪，或者通过兼职、创业等方式增加收入，可以将通货膨胀的影响降到最低。

3. 节约开支：合理规划个人和家庭的消费，削减不必要的开支，如减少外出就餐、旅游等，可以有效减轻通货膨胀对生活的影响。

4. 债务融资：在适当的时机，通过贷款等方式进行债务融资，可以利用通货膨胀期间货币贬值的优势，减少实际还款额。

5. 教育与学习：通过不断学习和提升自己的知识水平，可以提高自己的市场竞争力，从而在通货膨胀期间保持或提高收入水平。

6. 分散投资：不要将所有的资产都投入到同一种投资方式中，而是要进行资产分散，降低投资风险，以应对通货膨胀带来的不确定因素。

以上策略都需要根据个人的实际情况和风险承受能力来制定，并且需要具备一定的财经知识和市场洞察力。在抵御通货膨胀的过程中，理性投资、合理消费、持续学习和积极应对市场变化是非常重要的。