今天分享一道板栗黑豆猪尾汤

猪尾软烂鲜香、板栗香甜粉糯

汤色微黑、清润甘香

壮腰健肾、乌发益血、健脾养胃

板栗养胃健脾、补肾壮腰

黑豆补肾益精、养血明目

花生健脾养胃、润肺益肾

牛大力养肾强骨、补虚润肺

搭配猪尾一起煲汤护肾益血、壮健筋骨、补益脾胃

食材：猪尾、板栗、黑豆、花生、牛大力、姜、葱

调料：盐、料酒

猪尾冷水下锅加姜片、葱段、料酒焯水后洗净

黑豆、花生提前清水浸泡半小时备用

把猪尾、板栗、黑豆、花生、牛大力、姜片放入汤锅中

加适量清水大火煮开

盖上盖子小火慢煲60分钟

时间到加盐调味即可

这是一款对男女都很滋补的汤水

清润美味又滋补养人

板栗、黑豆、花生都对肾气有益

搭配猪尾煲汤

壮腰健肾、乌发益血、强筋健骨

大家不妨试试哦……

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