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（信息源：本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾）

我们每个人的皮肤体质都不一样，因此展现出来的样貌也各有千秋，但是化妆可以短暂的增加一个人的颜值，让我们变得更加自信。

而那些化妆品中，却有很多的“高科技”，因此也有人怀疑化妆品会不会让皮肤变差？而那些不喜欢化妆的女生，她们的皮肤又真的非常“水灵”吗？

长期化妆可能造成的皮肤问题

在很多化妆品当中，其实是有很多“科技与狠活”，一些皮肤敏感的人，一接触这些化妆品，就会出现各种过敏的情况，因此这类人也不适合化妆。

但是对于一些“高级”化妆品，大多数人都能够接受，但也仅仅只是身体上的接受，对于这些高级化妆品的价格，可以说一般人无法长期进行消费。

但无论是普通的化妆品还是高级化妆品，其实长期使用，并且方法不当的话，都对我们的皮肤造成危害。

其中最明显的危害就是“闷痘”，我们都知道我们的皮肤表皮，有很多的汗腺毛囊等，很多时候为了排除体内的“毒素”或者是汗液，都是通过皮肤排出的。

但是当你在浓妆艳抹之后，这些“部门”就无法正常运行，因此很多“毒素”都无法排出体内，时间长了，皮肤就会“喘不过气”，最终会闷出很多的痘痘。

当然并不是说化妆就一定会对皮肤产生危害，一般会出现闷痘的情况，仅仅只是那些浓妆艳抹的化妆方式，还有那些皮肤非常敏感的人，动不动就会过敏。

一般这种情况下，最好不要浓妆艳抹，不然一时的“漂亮”换来的是很长时间的痛苦，脸上长出很多的痘痘不仅难受，还非常有损自己的形象。

如果你想继续通过化妆的方式，将脸上的痘痘掩盖住，那么那些化妆品就会继续刺激那些痘痘，反而会使痘痘变得更大，病情恶化，最终还是得不偿失。

因此脸上容易长痘的人，只需要化上淡妆就可以了，千万不要为了一时的漂亮就去铤而走险。

其次就是在睡觉之前，如果没有做到完美的卸妆，也会对皮肤产生危害。

都知道化妆品长时间涂抹在脸上不清理干净的话，自己的脸也会有一定的过敏反应，这其实是化妆品中的化学物质，在我们的皮肤上发生了反应导致的结果。

因此大多数女生在睡觉之前，都会进行卸妆，防止在睡觉的时候，化妆品残留物质在脸上“作祟”，给我们带来更多的皮肤问题。

时间长了，那些化妆品残留物质就会在脸上形成色素沉淀，不仅会让我们的皮肤变黑，还会导致我们整个人的精神状态变得非常低沉。

所以在睡觉之前，一定要卸妆，并且要卸的非常干净，让自己的皮肤也感受一下新鲜空气，避免长时间处于化妆品之下。

但是千万不要认为，在白天化妆，晚上卸妆之后，自己的皮肤就不会出现问题了，因为我们的皮肤表面，有一层对身体有益的角质层，无时无刻的都在保护着我们的皮肤。

但是如果频繁的化妆再卸妆，都会非常容易让这些角质层流失，特别是在卸妆的时候，仍然要使用各种各样的卸妆水和洗面奶，虽然能洗干净，但是也会让我们的皮肤变得更加敏感。

对于某些美妆博主来说，这样的操作可以说是每天都在上演，甚至一天之内还会上演很多次，因为她们为了将自己的化妆品卖出去，吸引更多的顾客，就需要一个非常漂亮的博主出现在镜头面前，声称自己使用的就是这种化妆品。

很多女性在看到这些化妆品的效果之后，都会纷纷选择购买，因此为了推荐不同的化妆品，这些美妆博主就会频繁的进行化妆卸妆，最终导致自己的皮肤开始变差，出现闷痘或者过敏的症状。

身为一个美妆博主，最重要的就是脸蛋，如果因为化妆导致自己的脸部出现问题，那么是会亲自毁掉自己未来的路。

不过最重要的还是身体健康，能有一个漂亮的脸蛋虽然重要，但是能有一个健康的身体更加重要。

既然化妆会带来这么多的危害，那是不是长期保持素颜就可以让皮肤变得越来越好呢？

素颜给皮肤带来的危害

频繁的化妆或者是不好的化妆品都会给皮肤带来危害，因此很多人都认为不化妆就是对皮肤非常好，其实并不是这样的。

适当的化妆还是可以保护好我们的皮肤，因为在生活中，我们不仅要面对紫外线的照射，还要面对各种电子产品的“辐射”。

在强光下，紫外线不仅会对我们的身体产生益处，也会加快皮肤的老化以及水分的流失，可以说是有利也有弊。

但是对于电子产品来说，可以说是百害无一利，不管是电脑还是手机平板，都会对我们的皮肤产生影响。

就比如因为工作性质的不同，长期坐在电脑屏幕面前，就会因为电脑辐射而导致皮肤越来越差的情况出现。

因此这个时候，适当的化妆可以更有效的保护好我们的皮肤，例如使用一些健康的防晒霜，或者补水乳等，都会对我们的皮肤产生一些好处。

因此不管是化妆还是不化妆，都会对我们的皮肤产生危害，但是最重要的是，要掌握正确的方法，学会适量化妆，科学的生活，才会更有效的保护好我们的皮肤。

但是为了更加全面的保护好我们的皮肤，不仅要用对方法化妆，更需要有一个完美健康的生活方式。

不规律的生活对皮肤的危害

由于现在的社会多姿多彩，导致大多数人到了深夜也无法入睡，特别是一些年轻人，甚至连通宵的人都有。

而经常熬夜的人都有一个共同的特点，那就是频繁“爆痘”，皮肤会变得非常的差，甚至会导致我们的精神也变得非常差。

而且熬夜长痘是无规律的，不管是嘴巴旁边，还是额头上，都有可能长出很多的痘痘，这才是最严重的危害。

而且一个人的精神状态也是非常的重要，一个人的气色好不好，一眼就能看出来，熬夜对我们的生活可以说是危害非常大。

然而这个道理，我们大多数人都知道，但是一到晚上，都会变得非常的兴奋，根本控制不住自己玩手机的欲望。

因此有很多的年轻人年纪轻轻的就出现了各种健康问题，甚至有很多的疾病也越来越年轻化，这都和我们的生活方式有着莫大的关系。

而且白天的工作压力或者是学习压力，也会给我们带来精神损耗，严重的也会影响我们的皮肤，因此再有一个规律的生活方式的同时，也要学会调节自己的心情。

只有积极乐观的面对生活，什么时间该干什么事，才会让我们的身体健康成长，或许你脸上突然“爆痘”都不是偶然的，都是自己长期不规律的作息和精神损耗压抑出来的。

因此想要有一个非常好的体质和非常好的皮肤，不仅要学会如何正确的使用化妆品，还要保证一个健康规律的生活作息，甚至还要保持一个良好的精神状态。

当我们倍感压力的时候，不妨推掉自己手中的工作，好好舒缓一下压力，才会带来更好的精神状态和身体，甚至皮肤也会跟着一起变好。

结语

化妆和不化妆，都会给皮肤带来一定的危害，这也恰好证明了事物的两面性，“是药三分毒”，所有的事情都是有利也有弊，因此更加健康的生活就会显得格外的重要。

如果你控制不住自己保持健康的生活作息，也不知道该如何保养自己的皮肤，那么你的皮肤终有一天会变得越来越差。

参考信息源:
[1]官方账号南曦姐姐《“长期素颜”和“长期化妆”的女生，区别有多大？看完你就知道了》
[2]官方账号时尚搭配师瓜瓜《“长期化妆”和“长期素颜”的女生，皮肤差距能有多大？答案在这》
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