睡前3分钟长按两个穴，一补气，二补血，两个穴位经常按，让你的气血层层往上涨。

补气找气海穴，是补经益气的要穴，可以起到调理气机，补益肾精的作用，

经常气短乏力，气喘吁吁的人，都可以按一按这个穴位。

补血找血海穴，长按可以祛风清热，养血润燥。每天坚持按一按这两个穴位，把气血补上去，身体就会健康强壮。

调理气血不足非常简单，当归补血，黄芪补气，多味名贵草本植物，搭配新科技，

帮助改善失眠多梦，乏力、气短、心慌、心悸，气血不足的症状，关注我，让您更健康。