来源｜潮新闻 共享联盟·温州中心

当下正值春运期间，人员流动频繁，到除夕前，温州阴雨天气较多，低温阴雨天气更有利于病毒传播。温州市疾病预防控制中心发出提醒，健康防护不松懈，欢欢喜喜过大年。2月4日，温州市疾控中心传染病防制所所长倪朝荣就春节期间市民关注的预防传染病、春节饮食问题等接受采访。

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图源视觉中国

流感发病呈下降趋势

但冬春季仍是病毒活跃期

春运期间人群流动和聚集性活动增多，加之气温较低，呼吸道疾病感染风险加大。倪朝荣说，比较常见的呼吸道传染病包括流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、支原体肺炎、新冠病毒感染等。

“从监测的数据来看，流感的高峰期已过，流感样病例阳性检出率目前处于逐步下降趋势。”倪朝荣说，不过冬春季仍是病毒活跃期，不同的呼吸道传染病临床表现不同，可表现为高热、头痛、四肢肌肉酸疼、皮疹、乏力、咳嗽、咳痰等，严重者可发生并发症。出现症状并有加重趋势的市民应及时就医、居家休息，避免外出和传染他人。

市民朋友们可从以下几方面预防呼吸道传染病。出行期间在人群密集、空气流通不畅的场所或公共交通工具上要科学佩戴口罩，勤洗手，家中常通风。一老一小、慢性病患者等重症风险人群，尽量少接触聚集人群，确需出行应做好必要的防护措施。要科学饮食，适当运动，充足休息，提高自身免疫力。适宜对象应及时接种疫苗，如流感、麻疹、腮腺炎、风疹、水痘等病毒性传染病和流脑、百日咳、白喉、肺炎球菌感染等细菌性传染病。

诺如病毒感染有散发

要警惕食源性疾病

冬春季节也是诺如病毒感染的高发期。当前温州诺如病毒感染呈散发趋势，倪朝荣提醒，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照规范正确洗手。此外，注意个人饮食卫生。喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

春节期间免不了聚餐，在外就餐机会增加，因此要警惕食物中毒。比如因存储不当造成的食物变质，餐饮单位因接待能力不足、原材料污染或加工不当引发的细菌性食源性疾病，路边摊不洁食品导致的感染性食源性疾病，以及农村地区因食用假冒伪劣食品引起的中毒性食源性疾病。

专家提醒，拒绝“三无”食品，外出聚餐时，应选择食品卫生条件好、信誉度高的餐饮单位，不要到无证照摊贩处就餐。烹调要煮熟、烧透，凉菜、卤菜等进食前先回锅，保证煮熟煮透。也要避免暴饮暴食，进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，要及时到医疗机构就诊。

一老一小重点防护

避免意外伤害

春节期间，各种出行、社交活动增加，还需要防范交通事故、消防事故、一氧化碳中毒和饮酒过度等意外伤害。

此外，一老一小还需重点防护。老人别忘了保护心血管健康，气温下降会导致人体血管收缩、呼吸频率加快，易诱发呼吸系统和心脑血管系统的疾病。过年前，有基础慢性病的老人建议到医院做个检查，确保病情处于稳定期。家中备好急救药物，做好防寒保暖措施。假期还要加强对小孩的看护，不要把孩子单独留在房间或者车内，外出时别让孩子离开家长的视线。

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