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《汉三老讳字忌日碑》被称为是浙东第一古碑。三老碑立于公元223年，碑于清咸丰二年(1852年)在浙江余姚客星山出土。出土时碑额已断缺，高93厘米，宽42厘米，共存217字，碑文首主要内容为东汉三老讳字忌日。碑文刻划浑厚、遒劲，书体介于篆隶之间，为国家一级文物。

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《三老讳字忌日记》释文：
三老讳通，字小父，庚午忌日，祖母失讳，字宗君，癸未忌日。□掾讳忽，字子仪，建武十七年，岁在辛丑，四月五日辛卯忌日，母讳捐，字谒君，建武廿八年，岁在壬子，五月十日甲戍忌日。伯子玄曰大孙，次子但曰仲城，次子纡曰子渊，次子提馀曰伯老，次持侯曰仲雍，次子盈曰少河。次子□曰子南, 次子士曰元士, 次子富曰少元, 子女曰鶷名, 次女反曰君明。三老德业赫烈，克命先己，□稽履仁，难名兮，而右九孙，日月亏代，犹元风刀射，及所识祖讳，钦显後嗣，盖春秋义，言不及尊，翼上也，念高祖至九子未远，所讳不列，言事触忌，贵所出严及□，敬晓末孙，冀祖德焉。

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金熙长评《汉三老讳字忌日碑》为清格秀逸之隶。他认为书法贵有清格。
雄浑不浊方称清雄，如苏轼晚年诗作。《汉三老讳字忌日碑》用笔纯用中锋，线条干净，整体书风清劲而湛亮。
金熙长还认为写篆隶要中锋提笔，线条方古朴淳和，提笔不按自然而然能写出沧劲老景者，非三十年功底不可。他在临写《汉三老讳字忌日碑》时，就注重还原当时书丹人的笔意，有浓淡虚实变化，有峻宕生拙，有惶兮惚兮，让人浮想连篇…（见首条左行及第三条左行）

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汉隶数百碑，碑碑有风采。在临写《汉三老讳字忌日碑》时，要先领略该碑的特点，做到胸有成竹再下笔临写。在临完一通后要认真对照原碑的微妙细节有无到位。如：
老字的撇，上部与下部笔断意连，撇到中间时力向左方折出锋，不能写太圆孤，这样就有骨感；
讳字右边第二横是先向右下至中间转锋向右上，不与第一撗平衡；
通字的走之旁写的萧散而野逸，使之生动有趣；
祖字左边示字中间竖向右斜，且字底横向上斜，错落有致又奇宕生趣；
母字左竖向里至与横交界处即向外斜，与底横向下斜呼应，有慈祥冲和之感…

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