鞭炮声声迎新年，妙联横生贴门前。笑声处处传入耳，美味佳肴上餐桌。谈天论地成一片，灯光通明照残夜。稚童新衣相夸耀，旧去新来气象清。2024年，祝大家龙年平安健康。

结束一年的繁忙工作，回家欢欢喜喜过新年，免不了亲朋聚会、胡吃海喝、熬夜喝酒，但沉浸在欢乐过年的同时，请不要忽略春节期间这些行为会对耳朵造成伤害！

一、勿近距离接触鞭炮噪声

没有鞭炮声总感觉缺少了点年味，传说中放鞭炮是为了赶走一种叫年的怪兽，点放鞭炮时要注意保护好耳朵。

鞭炮燃放时可迅速产生强大的空气冲击波与脉冲噪音的声压波，两者能共同刺激耳蜗血管收缩，内耳供血不足，内淋巴液剧烈震动，造成血管、神经及耳蜗细胞损伤，可引起耳鸣、耳痛、听力下降、耳胀满感、眩晕、呕吐等症状。

湖南省直中医医院专家温馨提示：与燃放的鞭炮保持一定的安全距离，鞭炮声过响时可用手指或棉花堵塞耳朵。

二、勿掏耳

大家都喜欢穿着新衣服、干干净净迎新春，同时也不忘自己给耳朵打扫卫生。外耳道分泌耵聍（俗称耳屎），呈微酸性，使外耳道皮肤具有抗感染能力。

当你用棉签或挖耳勺掏耳时，去掉了外耳道皮肤的保护膜，同时外耳工具不洁有可能引发急性外耳道炎。

若你不小心用力过猛，出现外耳道皮肤破损流血甚至鼓膜穿孔，可表现为耳鸣、听力下降、疼痛。

湖南省直中医医院专家温馨提示：耳屎可随头位的改变、咀嚼或张口等运动，可以自行向外脱落，无需掏耳。若耳屎堵塞外耳道，建议前往医院耳鼻喉科处理。

三、勿着凉感冒

春节期间以晴朗为主，亲朋好友聚会串门多多，小屁孩们室外疯玩。外出娱乐时若吹风着凉后，出现鼻塞、流涕等感冒症状，感冒时鼻腔黏膜充血、鼻甲肿胀，可造成咽鼓管阻塞，阻碍空气进入中耳，中耳腔原有空气中的氧气渐渐地被黏膜表面的血管吸收，致使中耳腔的气压低于大气压，呈负压状态，使鼓膜内陷，就会出现耳闷、耳聋等症状。

湖南省直中医医院专家温馨提示：冬季寒冷天气，注意防寒保暖，提前看天气预报增减衣物出门。

四、勿熬夜

结束了一年繁忙的工作，总算可以在家躺平一阵，此时生活作息也完全被打乱。一天的行程以熬夜追剧、搓麻将、看小说、打游戏结束。

睡眠不足比较容易造成内耳血液供应、植物神经功能紊乱，易出现耳鸣、听力下降。

湖南省直中医医院专家温馨提示：生活作息规律，杜绝熬夜不良习惯。

湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 耳鼻咽喉头颈外科 鄢宁
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（编辑ZS。图片来源网络，侵删）