水，是生命之源，健康之根。

人可以三天不吃饭不睡觉，但不能三天不喝水，人体约2/3是水，要想拥有健康生活，喝对水很重要。

01 喝好水促健康

据科学统计，世界上80%的疾病都与饮用水的好坏有关，喝水不止于解渴，更要提高人的生命质量。

在世界卫生组织提出的优质饮用水6条标准中，其中一条就是“PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。

PH值是表示水酸碱度的指标，适合人体长期饮用的弱碱性水PH值在7.3-8.4之间最佳，而正常人血液PH值在7.35-7.45之间，维持在一个相对稳定呈弱碱性的内环境，喝弱碱性水可以维持人体酸碱平衡，起到调理养生的作用。

02 弱碱性水的好处

1.帮助身体排毒

弱碱性水可以帮助人体中和酸性有毒物质，排出体内毒素，消除疾病隐患，预防痛风、癌症、各种慢性病。

2.促进新陈代谢

弱碱性水可以改善血液循环，提高新陈代谢，提高细胞对营养的吸收，有助于减轻疲劳、提高睡眠质量、增强体力。

3.改善消化系统

弱碱性水可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适，同时还能促进肠胃蠕动，有助于消化，是肠胃健康的好帮手。

4.保护骨骼健康

弱碱性水可以中和体内酸性物质，增加骨骼健康指数，减轻钙质消耗，有助于促进骨骼更强壮。

03 弱碱性水，你选对了吗？

在市面上琳琅满目的饮用水中，有不少品牌都宣称自己是弱碱性水，但往往存在钠离子含量过高、过量碱性等问题，还存在品牌溢价严重的现象。

1.钠离子超标

有些弱碱性水并非取自天然水源，水中添加了过多的钠离子，饮用这样的高钠水会导致钠摄入量超标，引起健康问题。

2.过量碱性

市面上有些所谓的弱碱性水超出了适合人体长期饮用的弱碱性水PH值（7.3-8.4）范围，存在过量碱性的问题，会加重胃肠道负担，不是长期饮用的良性选择。

3.品牌溢价高

以依云品牌为例，一瓶330毫升装的弱碱性水售价高达6元，品牌溢价严重，不是普通消费者最具性价比的选择。

04 巴马活泉：天然弱碱性水

巴马活泉，又称不老泉，被誉为世界长寿乡第一泉，是真正的天然弱碱性矿泉水，养育了世界上最高比例的百岁老人，《国家地理》杂志将其列为世界十大美容泉。

巴马活泉位于广西巴马长寿村原生态山区，泉水从地下深层自然上升涌流而出，从不枯竭、从不浑浊、四季恒温、无任何污染、可直饮。

经国家权威机构检测，巴马活泉具有天然弱碱、矿物质含量均衡等多项稀有特质，高于国家标准，高度符合人体生理特征，是当地人健康长寿最重要的条件之一。

巴马活泉可以有效平衡人体内电解质和生理机能，调养身心，促进身体健康，是你不可错过的健康理疗水，常饮长健康。

巴马活泉被誉为“五好”水

①好水源

岩层自涌泉水，天然可直饮

②好TDS值

溶解性总固体150-450毫克/升

③好PH值

PH值（25℃）7.3-8.3

④好硅值

偏硅酸﹥27毫克/升（一级）

⑤好硬度

总硬度130-250毫克/升

05 巴马活泉的独特优势

1.均衡的矿物质和微量元素

富含人体必需的多种矿物质和微量元素，其中包括钙、偏硅酸、镁、锶、锌、锰、硒等，而且口感甘甜清爽。

2.天然弱碱性

无论旱涝，巴马活泉在自然状态下，永远清澈透明，无沉淀物，PH值在7.3-8.3之间，是真正的天然弱碱性水，有益身体健康，适合人体长期饮用。

3.天然三化

巴马活泉处于喜马拉雅断裂带，具有丰富的天然矿物质和强地磁，原生态无污染的水从断烈带高处进入，水在断裂带中远距离长时间运移，在矿物岩层中渗透过滤，被天然磁化、矿化、碱化，是天然三化水。

4.水龄悠久

依据中国地震局国家重点实验室碳14测年法测定，巴马活泉水龄3390年，即巴马活泉磁化、矿化、碱化的时间长达3390年，每一滴水都经过地下岩层充分过滤、矿化、磁化后涌出。

5.天然永久性磁化小分子团水

巴马活泉是结构式永久磁化小分子团弱碱性矿泉水，长期存放后不改变，水质稳定，进入人体能保持活性，易被吸收发挥功效。

6.源头灌装零污染

泉眼位于巴马原生态半山腰，源水自涌出后，全程封闭灌装零污染，保证纯天然特性。

06 品质之水，安全保障

巴马活泉每一滴水都经过国家产品质量检验所严格的检验检测，保证不存在任何有害物质，用心呵护你每一天的健康。健康生活，从水开始，早一天选择巴马活泉，早一天让健康受益。

喵星大健康打造特色健康养生体系

喵星大健康隶致力于打造一站式健康管理服务平台，目前，形成了以现代中药新剂型中药配方颗粒、传统中药膏方、传统中医疗法艾灸、健康理疗饮用水巴马活泉于一体的特色健康养生服务体系，为有需求的人群提供专业化、个性化、精细化、高质量的健康管理和服务。

文中部分内容及图片来源网络，如有侵权，请联系删除。

喵星大健康隶属于青岛喵星健康产业发展有限公司，是一家专业从事医疗大健康的服务机构，公司围绕《“十四五”国民健康规划》，聚焦新技术、新理念、新模式、新应用四新领域，创新“医疗+大健康”和“氧疗+大健康”健康服务模式，自主研发数字管理服务平台，构建“防”、“治”、“养”一体化医疗大健康生态系统，着力打造“喵星大健康”服务品牌，甄选各类明星产品，打造服务百姓健康新载体。