个案介绍：

1.咨询人：孩子妈妈

2.孩子年龄/性别：17岁/男孩

3.指导老师：刘龙老师及其团队

4.情况介绍：

孩子胆小内向，学习中的问题不敢问老师；

就读清北班，因为学习压力出现持续性头疼，伴随眩晕，恶心；

每天必须玩几小时游戏，晚上睡不着，白天起不来；

家庭环境不和睦，父亲有暴力行为。

清北班想必大家都很熟悉，顾名思义，这是一个冲刺清华北大的班级，能在这个班级学习的都是学生中的精英。

清北班大部分都是滚动制的，一次没考好就有可能被“交换”出去。每次公布的成绩排名榜，无疑都给学生带来巨大的心理压力。

然而，就读清北班的学生，压力远远不止于此。他们还面临着来自学校、社会、家庭的高度关注和期待。

王女士的儿子成成（化名）便就读于当地最好的清北班。

成成从小成绩就非常优秀，多次获得省级奖励，是典型的“别人家的孩子”。

而就是这样优秀的孩子，却因为清北班的压力而导致身体出现头疼、头晕、恶心的症状，成绩也越来越不尽人意。

王女士看着成成的状态内心焦虑不已，但又不知如何是好。

后来，在朋友的介绍下，王女士认识了从事心理咨询行业的杨龙老师，在他的帮助下，成成的躯体化症状得到缓解，也不再玩游戏，恢复了正常的作息。

以下为王女士的自述。

01

成成是我的小儿子，他还有一个在读研的姐姐，从小到大，他跟姐姐的关系都非常要好，也一直把姐姐当做学习的榜样。

成成和他姐姐一样，从小成绩就非常优秀，在中考时以优异的成绩考入了我们当地最好的清北班。

在这个学霸云集的班级里，成成的成绩依然能保持在中上游的水平，这一点让我非常骄傲。

但是成成从小性格内向，胆小怕事，在学习上遇到不会的题从来都不敢去问老师，每次都是自己记录下来，然后再通过各种工具找到题目的讲解视频，最后自己一点一点地研究。

他的这种方法虽然也能把知识学会，但是学习的节奏明显比其他同学慢很多。

高一高二时期，成成还能跟上进度，但是上了高三之后，老师讲课的节奏明显加快，他经常跟不上节奏，成绩也变得起伏不定。

后来为了能够跟上节奏，成成选择在学习上花更多的时间，有时甚至凌晨三四点还在做题。

有一次学校举行模拟考试，成成的成绩下降到了班级中下游。

回家后，成成就把自己关在房间，把自己做错的题全部抄下来，用学习工具一点一点的搜索答案解析。

直到半夜我起床上厕所，发现他房间里的灯还亮着，便推门进去，看到他还在搜题。

我让他早点休息，他也只是敷衍的说了一声：“马上，还有一点。”

结果第二天睡过了头差点迟到。

之后，我找了一个合适的机会跟成成认真聊了这件事。

我跟他说：“现在高三了，需要掌握的知识点也多了，以后不会的题还是问老师吧，不要自己一个人熬到半夜研究了，多留点时间休息，身体也很重要。”

但是他却说：“我不想找老师，我这样也能学。”

王女士向老师反映孩子始终坚持自己学

没过多久，我便发现成成经常在学习或者做题的时候头疼、恶心。

一次，班级在进行周测的时候，他的班主任给我打电话说：“成成在教室里晕倒了。”

我急忙赶到学校，校医跟我说：“孩子没什么事，可能就是累了，休息一会就好了。”

但是我还是不放心，于是跟老师请了两天假，带成成去医院做了检查。

可是检查结果显示，成成身体的各项指标都正常，身体没有问题，医生说：“您孩子可能是心理压力太大，导致的头疼恶心，您帮他缓解一下压力，这些症状自然就消失了。”

从医院回家之后，成成便跟我商量，希望每天可以有半个小时玩游戏来缓解压力，我考虑之后便答应了他。

从此之后，成成每天放学回家后第一件事便是拿起手机玩游戏。

刚开始的时候，他基本都是玩半个小时就回房间写作业，但是后来，我发现他越玩越上瘾，说好的半小时，慢慢地变成了一个小时、两个小时，有时我半夜起床还能看见他把自己捂在被子里玩。

时间久了，成成的生物钟彻底乱了，经常晚上睡不着，白天起不来，导致好几次上学都迟到，甚至在课堂上睡觉，老师因为这件事经常给我打电话。

我也试图劝成成适度玩手机，要以学业为重，但每次多说两句，他便会表现出非常不耐烦的样子，对我说：“行了，烦死了，我这最后一局，玩完我就不玩了。”

但后面还是会偷偷地玩。

就这样，成成的成绩越来越差，他头疼恶心的症状也越来越严重，后面发展到只要做题或者思考便会出现症状。

后面一次月考，成成在班级排名成了倒数，被“交换”出了清北班。

分到别的班级后，成成对手机的痴迷越来越严重，甚至偷偷把手机带到学校去，还在网上购买上千元的游戏设备。

我当时看到他的网购订单时，气得连话都说不出来，一股脑把订单全部都退了。

后来成成发现了，居然拿着手机来质问我，我们大吵了一架。

这次大吵之后，成成再也没有主动跟我说过话，一日三餐都去学校食堂吃。

王女士退了孩子订单，老师开导王女士

眼看着离高考的时间越来越近，但是成成的状态却越来越差，我便开始通过各种渠道寻求帮助。

在一次聚会中，有个朋友向我推荐了心理咨询师刘龙老师。

联系到刘龙老师后，他非常认真且耐心的倾听了我的诉说，通过我的诉说他一点一点的帮我分析成成的心理状态，并制定出专业的疏导方案。

只用了两个月，成成便重新回到了清北班。

02

在整个指导过程中，我印象最深刻的一句话便是刘龙老师告诉我：“孩子性格的塑造不是一蹴而就的，而是经过家庭环境多年的潜移默化，想要改变孩子就要从改变家庭开始。”

1.暴力的爸爸让成成胆小怕事

成成的爸爸没有耐心，脾气一点就着，因为这个性格我们全家都恨不得躲着他走。

成成也因此受过不少罪。

成成幼儿园和小学的时候其实性格非常外向，而且非常淘气，经常闯祸。

他爸爸经常嫌他过于吵闹，动不动就是一巴掌，稍微犯点错就拿起皮带开始抽，我每次去劝，他爸爸就指着我说：“你再多说一句，我连你一块抽。”

后来，成成被他爸爸打怕了，性格也变得内向胆小，基本都在家里呆着，很少再出去玩，只要他爸爸在家，他都会规规矩矩的，连话都很少说。

刘龙老师说：“孩子爸爸的暴力行为，给孩子造成了心理创伤，这种创伤如果不解决长期存在的话，会进一步影响孩子的行为、认知。”

王女士向老师反映孩子爸爸的暴力

2.不和谐的家庭氛围让成成产生内在压力

我和他爸爸的关系不好，经常吵架，他姐姐和我们的关系也不好，上了大学后就很少跟家里联系了。

所以在家里很少听见欢声笑语，更多的是争吵和指责。

他姐姐学习成绩非常好，当年是被保送进的985高校，所以，我经常拿成成跟姐姐比较，希望他们能一样出色。

他爸爸也对成成给予了很高的期望，从小到大给他报了很多辅导班，每次都要求他必须取得好成绩。

所以，成成只能一直拼命地学习，稍有差池就会被数落一顿。

刘龙老师告诉我，孩子在这种家庭氛围中会产生很强的被压迫感，这是不利于孩子成长的。时间久了孩子会变得胆小怯弱，逃避问题，更会对亲子关系造成极大的影响。

老师开导王女士

3.缺少关心让成成的内心原动力不足

我和他爸爸都是上班族，平时工作比较忙，所以除了满足他的物质要求，就只有关心他的学习成绩了，其他的事情我们都很少过问。

上高一时，有一次他给我发了好长一段录音，跟我说他在学校和同学、老师相处的都不好，同学每天都让他去打印资料，会浪费他一两个小时的时间，还向我表示他不想在这个学校上学，想转校。

我当时听了，不仅没有好好安慰他，还觉得他矫情，便坚决说了不能转学，让他好好上学，不要在意其他的事情。

后来，刘龙老师对我说：“孩子在关键的时期没有得到父母的关心和支持，孩子就容易缺失个人安全感，更缺乏自信，遇事容易产生逃避的念头，进而导致孩子的成就感和价值感严重缺失。”

王女士没有给到孩子正面支持

03

听了刘龙老师的分析，我恍然大悟，原来这个家庭没有给到孩子支撑力。

认识到问题后，我根据刘龙老师制定的调整方案，逐渐学会了如何正确地与孩子相处，以及如何引导他走出情绪障碍，变得更自信阳光开朗。

1.改变暴力爸爸

刘龙老师鼓励我与孩子爸爸进行有效的沟通，让他意识到自己的暴力对孩子产生了不好的影响。

在刘龙老师的不懈鼓励下，我决定在周末和孩子爸爸好好谈一谈。

在沟通中，我把成成近期的状态告诉了孩子爸爸，我跟他说：“孩子的健康是最重要的，他需要我们的关心。”

刘龙老师也通过语音电话的方式对孩子爸爸进行了专业的辅导。

最后，孩子爸爸说：“没想到自己的情绪对孩子影响那么大，是我对不起孩子，”

后来，我陪孩子爸爸去跟成成道了歉，并给他买了喜欢的球鞋。

成成听见爸爸的道歉抱着爸爸泪流满面。

慢慢地，我发现成成不再惧怕爸爸，而且还能和爸爸一起玩闹，爸爸也没有对他再动过手或发脾气。

孩子爸爸的情绪控制能力也越来越强，我们之间的关系也越来越好。

王女士反映孩子开始改变

2.营造和谐氛围

刘龙老师说：“一家人一起吃饭，是最好的家庭氛围，也是最温暖的环境，你们家有多久没有坐在一起吃过饭了？”

我一想，的确，我们一家四口至少有十年没有一起吃过饭了。

自从孩子奶奶去世后，我们就没有一起吃过饭，就算是过年，也因为有事没有聚齐过。

所以这次，我以我要提前过生日为由，把全家人都聚到了一起，成成的姐姐也从外地回来了。

在饭桌上，我深刻反思了自己多年来做的不好的地方，向丈夫、女儿、儿子都道了歉。

孩子爸爸也向反思了自己，并保证以后绝不乱发脾气。

两个孩子看见我们的样子相视一笑，一起说了那句：“爸爸妈妈我们爱你。”

自此以后，家里逐渐充满了欢声笑语，就连几年不回家一趟的女儿也经常回家了。

我发现成成玩手机的频率慢慢在减少，笑容逐渐变多。

孩子的作息时间变正常

3.支持关心孩子

刘龙老师告诉我：“孩子现在正是高三的关键时期，非常需要父母的支持和关心，只有父母充分的支持和关心，才能缓解高考带来的压力。”

于是，在一次考试结束后，我们一起去接成成放学，对他说：“无论发生什么事情，我们都依然爱你，尊重你的决定，我们永远都是你坚强的后盾。”

成成听后紧紧的抱住了我们，在耳边说了声：“谢谢。”

后来，我发现成成以前做题时出现的头痛、头晕、恶心的症状都不见了，作息也变规律了。

症状消失后，成成放下了手机，重新拿起了课本和试卷，学习效率也快了很多。

以前不敢问老师的题，现在也愿意主动问老师了。

孩子成绩越来越好

04

如今，成成凭借优异的成绩又回归了清北班，并且在最近的一次考试中，成成冲进了年级前十名内，老师们对他也是夸赞不止。

看到成成现在的状态，我真的非常感谢能遇到刘龙老师，是他的耐心和专业让我这么快地帮助到孩子，正确的理解了孩子的需求和感受，帮助孩子逐渐走出了情绪障碍的困境。