最近有很多家长反映说，孩子每次去学校就会鼻炎发作，疯狂打喷嚏、流鼻水，晚上翻来覆去睡不着，白天上课没什么精神，还老是揉鼻子，已经严重影响到正常的学习和生活了！

理解诸位家长的担心，因此，今天邀请到宏韵中医儿科专家李恩庆，来聊聊孩子鼻炎应该如何调治比较好。

李恩庆医生分享说，之前有一位家长带着孩子去找他看病，也是鼻炎老不好，反复发作，总是流鼻水、打喷嚏，鼻塞，塞得头昏脑胀的，总是请病假，成绩都落后其他同学一大截，让孩子很焦虑。

平时在家，家长会通过喷鼻子或吃抗过敏药来帮孩子缓解鼻炎不适，但是一停药就会复发。担心喷/吃太多药会给孩子带来副作用，影响到孩子正常的生长发育，家长也不敢给孩子吃多药，赶紧带着孩子来看中医了。

通过辨证，李恩庆医生给孩子开了中药若干，经1个月的调理，孩子的情况得到有效改善。家长反馈说孩子在用到第7天的时候，症状就有明显的改善了，早上打喷嚏和流鼻涕就明显少了很多了，现在连续吃了一个月的中药，感觉孩子的情况已经好得七七八八了。

李恩庆医生指出，孩子鼻炎发作，虽然病位是在鼻，但其实是脏腑出现了问题。喷鼻子、洗鼻子、查过敏源这些都是治标不治本的，应该由根源着手，对症进行中医调理。

中医认为，孩子鼻炎发作，正是肺气虚所导致的。正气不足、肺开窍于鼻，所以想要鼻炎好，不能只注意孩子的鼻子，而要先修补肺的损伤，恢复肺的正常通气功能，再改善孩子的体质。

当内在的病根清除了，外表的病症自然会慢慢好转。

除了中药调理，日常生活也需要同步调理，比如多锻炼以增强自身的抵抗力，平时注意保暖，少吃辛辣刺激及生冷性食物等。

李恩庆医生建议，孩子鼻炎还可以用按摩改善，足不出户，在家就能做，简单又有效。

一、迎香穴按摩

按摩2-5分钟，每次按压1分钟后松开，稍等一会或者轻轻揉捏，可缓解酸痛感。

二、鼻通穴按摩

按压时缓慢用力，按压时长1-3分钟。

三、印堂穴按摩

用大拇指进行轻轻按压，按压至2-5分钟，按压时力度可以稍微大一些，有助于缓解过敏性孩子的鼻塞问题。