鼻炎不仅会让我们的呼吸道变得不通畅，产生被堵住不能呼吸的感觉，诱发呼吸习惯的改变，还会对睡眠、精神状态等产生影响，从而变成鼻炎脸！有鼻炎会变丑这不是开玩笑！

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鼻炎脸具有以下特征

1、鼻子轮廓变大、鼻孔变大

2、鼻翼及两侧发红蜕皮

3、眼睛红血丝、表情痴呆

4、嘴唇变厚、牙齿凸出

其中鼻孔的变化是最明显的一点，姐妹们可以根据图片对比一下你的鼻孔还健康！

有鼻炎怎么办？

1、毛巾敷鼻子

2、使用进口的安泽拉特喷剂

3、可以用风油精加到加湿器里面，呼吸更通畅

4、每天开窗保持室内的空气清新

除此之外，以下6点注意事项也很关键：

1、发作期不吃辛辣、不吃冷饮

2、保持空气湿度50%~60%

3、每天喝1000ml~1500ml水

4、每天保持7小时睡眠时间