100公里超马冠军卡蜜‧史密克（Kami Semick）曾说过：
“在50英里或者更长距离比赛终点线上，无论你的名次如何，我们都是平等的，因为我们都刚刚完成了一次伟大的冒险。”
对于任何人来说，决定跑一场马拉松，都是一次伟大的冒险，更是一场身与心的极限挑战。
与死神擦肩而过
跑步让我感觉“活着真好”
从5公里、10公里，到21公里，甚至51公里，在每一个想要放弃的时刻，坚持下去，在每一个身心临界点，跨越那道坎……
经过一场场马拉松的洗礼，也许不会让我们彻底脱胎换骨，但不论是身体、心理，还是生活，都会给我们带来一些改变。
跑者「独一无二的美」说：
“2015年的一次意外，让我与死神插肩而过，失去了左臂，克服自身缺陷直面人生，跑步治愈一切！
跑步治愈了我的开颅手术后遗症头疼，幻肢痛也有所改善，让我更加自信、健康，有勇气面对一切，活着真好！”
跑者「丽」说：
“我坚持跑步已经有六年多了，全国各地大小马拉松比赛也参加了不少。
在这几年的跑步中，我也曾遇到过不少困难，全程马拉松比赛的撞墙期最让我记忆深刻，也曾经说过下次再也不跑马拉松比赛了，在跑友们及赛场周边热心人的鼓励下，坚持到最后，我赢了比赛，战胜了自己，证明了我还行！
向张亮友学习：“看见没，天上有片云，追上它！”
跑者「秦」说：
“坚持跑步五年了，风雨无阻，最大的收获体重减轻了三十多斤，大肚子没有了，还有最关键的是，我有很严重的腰椎间盘突出，哈哈哈！不知什么时候好了，而且还没羊过！”
跑者「晓磊」：
“跑步、跑马拉松，让我从246斤，减到159斤，减重87斤，一年仅3天没运动，就连大年初一都早起跑步。
为自己，更为儿子做榜样！”
跑者「From 悟慧」说：
“对于我来说，我最难忘的时刻就是比赛的最后一百米。我努力地奔跑，而我的脚步有些微微的抖动，又不能停止，因为听到在人群中激励的呐喊声。
在冲过终点线时，我激动的感觉不可言喻，我深深体会到历尽艰辛后胜利的味道，感谢那个不放弃的自己，为坚持奔跑的自己，点赞！”
那些跑马的人，最后怎么样了？
我们没有标准答案，一千个人中有一千种答案。但无论怎样，完成一场马拉松的极限挑战，我们都战胜了自己。
跑完马拉松
拓宽了我的人生上限
NIKE联合创始人比尔·鲍尔曼说：“跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛，而是试验人内心的极限。”
跑马拉松，体能也许只占60%，剩下的40%考验的则是人的精神力量。
当年中考，我们感觉800米、1000米都是一个很大的挑战，拼尽全力跑完直接累瘫在地，也许根本没想过自己这辈子还能一口气跑完21.0975、42.195公里的极限挑战。
但，我们做到了！
那些当初我们认为的“不可能”，如今都变成了“我能行”“我想不想做”！
在激发无限潜能下，按照自己的节奏，掌控一切。
就如南希·格斯坦所说：“跑步给我掌控生命的感觉。一次开心的跑步经历会让你经历到神圣！”
当一次次突破身体与心理的极限，当一次次刷新PB，当从21.0975公里，进阶到42.195公里，也许还会想挑战50公里、100公里。
我们也在这一次次的极限挑战中，不断突破我们的上限。
跑完马拉松
更加自信有勇气
当你跑完42.195公里，体会到他人无法感同身受的「痛并快乐」，尽管一切似乎又回到了原点，但是一切又都变得不一样。
马拉松有一种独特的无法言说的魔力，当站在赛道上的那一刻，TA就会吸引你不断向前跑。
当你拼尽全力跑过30公里“撞墙期”；
当你身体已经到了极限时；
当你一次又一次战胜绝望时；
当你咬牙坚持纯靠意志跑完时，那一刻酣畅淋漓的释放，那一刻精神世界的成就满足感，也许当下的一切烦恼，都会变得微不足道，更不会打败你。
身体极限的挑战、心理意志的锻炼、收获的成就及肯定，让我们练就出一颗强大心脏，排除万难的决心和超高的耐力。
未来，不论是在赛场上，还是生活中，做任何事情，首先不会想到放弃，更不会轻易放弃，让我们对待事情更加坚毅、更有自信、更有勇气，也更敢于直面困境。
就如美国畅销跑步书籍《有勇气就开始》的作者约翰·宾汉姆所说：“他们说，你不能「跑」离烦恼，我说你能！”
有人说，人这一生，一定要跑一场马拉松，你会发现，你有无限潜能，你会同时感受到身体与心理的双重喜悦，你会有战胜世界的一切可能！
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