哈喽陛下们晚上好!今天小笼包要来和大家聊聊广东美食。

许多食客在被粤菜征服之后都会忍不住夸一句“广东人真会吃”。不仅因为他们有着精巧的烹饪技艺,更因为他们会把食和养融为一体。

连甜品也不例外,比如姜撞奶就是广东人喜爱的传统甜品之一。它口感真的很特别,入口香醇爽滑,甜中微辣。因为里面的生姜,还有暖胃驱寒的作用。

最近回南天天气湿冷,不如来试试这道经典的暖身甜品吧?另外特地做了一份木瓜版本的,颜值加倍!养颜程度也加倍!!

女孩子可以做给自己吃,好男人可以做给自己的对象吃~真的简单又有心意哦!

食材
水牛奶 500 毫升(牛奶也可以)、老姜姜汁 20 毫升、糖 30 克、木瓜
步骤
❶木瓜对半切,掏干净木瓜籽;上锅蒸 15 分钟,放凉备用。
❷老姜洗净后擦成姜蓉,过滤挤出 20 毫升以上的姜汁(一定要老姜)。
❸锅里倒入 500 毫升水牛奶,加 30 克糖,搅拌均匀;开中大火煮到快沸腾(大约 80 度)。
❹小碗里的姜汁搅匀,然后将牛奶倒入和姜汁冲撞。静置 5 分钟以上,牛奶就会逐渐凝固(牛奶和姜汁的比例是 10 : 1)。
❺木瓜姜撞奶同上操作,只是把蒸熟的木瓜当成碗。用料、温度、比例这三个关键点把握好,基本上是不会失败~

陛下购物车
好吃的木瓜很为这道小甜品加分,最近买到的这款广东树熟木瓜单吃已经足够汁水丰富、甜美可口,更别提还能美容养颜、健脾消食、化湿和胃。

产自广东茂名、湛江,原生态种植,树上自然成熟,果肉是红心的,刚切开就能闻到甜甜的木瓜香,入口更绝!

比牛奶丝滑,和冰糖一样甜!糖度在12°-15°之间,能和甜西瓜媲美;“甜而不肥”热量比苹果还低,半个木瓜足够提供成人一天所需的维C。

除了鲜吃、做甜品,养生的妈妈用来煲木瓜鸡汤更是鲜得很呐~

给陛下们争取到了35元/3斤试吃装, 49元/5斤装的好价❗

如今天气干燥,流感多发,嗓子也不舒服,吃点水润润的水果顺带把 VC 补了,木瓜再适合不过啦!

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