前段时间,市民黄女士偏头痛复发,这一痛就是半个月。半个月的时间里,黄女士被折磨得寝食难安,经常晚上睡着后还会被痛醒。医生提醒,春季乍暖还寒很容易诱发偏头痛发作。

 春季易发偏头痛 医生教你这样缓解
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春季易发偏头痛 医生教你这样缓解

春天是风邪的季节。头痛常由风邪引起或加重。中医头痛有头风之称,主要由多风、多瘀、多痰湿、多虚引起。

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威海市中医院针灸六科主任张伟表示受凉、受风,出门的时候不注意,被冷风吹到了,就会诱发偏头痛。女性发病比较多,因为跟激素水平有关,激素波动比较大的时候,就容易引发偏头痛,女性偏头痛的人数是男性的三倍。父母尤其是母亲有偏头痛病史的话,子女尤其是女儿,得偏头痛的概率也比较大。

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偏头痛发作除了与气候、激素水平、遗传有关外,饮食刺激、睡眠不足、压力过大等也会诱发偏头痛。

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临床表现主要是一侧头部的疼痛,以波动性疼痛为主或者有放电样疼痛,疼痛难忍,急性期持续两三天左右。如果是慢性的,时间久的,有持续四十天的,每天都很疼,非常影响生活质量。

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通过针灸治疗后,黄女士的头痛症状终于有所好转。医生介绍,对于偶发的偏头痛,患者可以通过穴位按揉或热敷来缓解疼痛。

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医生表示如果自己在家治疗的话,用热水袋、暖宝宝等热敷。发病的起源点就在耳后凹陷的部位,耳后大概一寸风池穴的部位,就是最开始疼的部位,热敷这里。再可以用双手,两个拇指对准风池穴,做一些按揉。一年发作好几次,就可能有病史或病根,这种建议到医院治疗。

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