孩子身材矮小，不仅可能影响他们的自信心，还可能对未来的生活和职业发展造成一定的困扰。因此，如何有效地促进孩子身高的增长，成为家长们普遍关心的问题。
近年来，杭州复旦儿童医院为满足广大家长及孩子们的需求，重点开展生长发育专科门诊诊治，针对孩子生长发育落后，性早熟及矮小症的早期干预治疗，运用中医干预调理帮助不少孩子追赶上理想身高。
孩子从小生长速度缓慢
去年有个7岁的小男孩找到杭州复旦儿童医院戚宇主任看诊。据孩子妈妈讲述，儿子近3年来生长缓慢，每年身高只增长3-4cm，平常也不怎么好好吃饭，夜里睡觉也不安稳，之前带孩子在当地医院看，医生说是矮小症，建议打生长激素。
但是妈妈觉得孩子还很小，不想要每周打针，就没有继续干预。到孩子7岁时，明显跟班里同龄的孩子差了很多，听说这里看诊长高比较有效果，这才特意带孩子再来看看。
于是戚主任安排孩子测骨龄，结果显示6.0-6.5岁，经一系列生长激素激发试验、微量元素等辅助检查未见异常，最后诊断孩子为【特发性矮身材】。
生长发育专家戚主任介绍，在儿童矮小症中，有60%-80%的患儿是特发性矮身材，其特点就是患者虽然身体比例正常，检查并没有潜在的病理状态和生长激素缺乏，但身高却低于同种族、同地区、同性别、同年龄正常儿童的2个标准差以下。
看诊后，戚主任给孩子制定了针对性的综合性干预方案，包括中药调理、中医穴位等等，通过改善体质，增强脾胃功能，促进营养吸收，促进孩子身高增长。并指导家长坚持好孩子每日的运动计划、饮食结构调整等。
中医干预效果明显
家长在综合性治疗方案的执行上很配合，孩子也很乐意坚持，遇到任何问题都会及时咨询戚主任或是医助，孩子的情况也会反馈给戚主任做评估，方便定期调整治疗方案。
到近期来复诊的时候，坚持治疗了7个月，长高了9cm，现在身高是119cm，成功摆脱了矮小身材，虽然跟同龄人还有一点差距，但只要继续坚持，很快就可以追上来了，家长特别的开心。
戚主任指出虽然孩子长高受遗传影响，但若是后天没有调养好，即使先天条件再好，也长不高！中医中药在干预孩子身高方面有独到的优势，延缓骨龄效果突出，能为孩子争取长高时间，帮助孩子安全科学的长高。
另外，这些情况在向家长提示儿童生长缓慢：3岁前儿童生长速度小于7cm每年；3岁至青春期儿童生长小于5cm每年；青春期生长小于6cm每年。
家长朋友发现孩子身高偏矮的时候，首先要了解孩子真实的生长水平，不要盲目的等待，及时到院检查，如果有问题，就及早纠正，发现的越早，干预的越早，身高改善的机会也就越多。
春季长高坚持这7件事
春至初夏是自然界阳气生发之时，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，紫外线较强，有利于骨骼发育，是儿童生长发育增长的黄金期。
杭州复旦儿童医院生长发育科特别提醒家长们，在春季要特别关注孩子的身高增长问题。除了积极配合医生的干预方案外，家长们在日常生活中要坚持做好以下7件事，帮助孩子进行身高管理：
1.建议家长给孩子定期测量身高并记录，强调同一时间、同一测量尺、同一测量人。
2.纠正几个思维误区：孩子后面会自己长高、父母都高孩子不会矮、做了检查一切正常不需要干预、轻信网络增高广告及产品。
3.根据生长激素分泌最高峰的特点，建议学龄期的孩子晚上10点前睡觉，并保证睡眠时间至少8小时。
4.饮食营养均衡和蛋白质充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃快餐、油炸食品等，注意体重管理。
5.多运动，以纵向弹跳、拉伸类运动为主，比如跳绳、篮球、跑步、游泳等。
6.保持良好情绪，多表扬多鼓励孩子。不要随意打骂孩子，尤其在进餐时或睡前。
7.避免盲目使用生长激素。虽然生长激素可以促进孩子身高的增长，但并非所有孩子都适合使用。家长应在医生的指导下，根据孩子的具体情况来决定是否使用生长激素。
中医调理是一个安全、有效、长期的过程，需要家长的耐心和坚持。只要按照医生的指导，积极配合调理方案，相信孩子的身高一定会有所改善。家长们应关注孩子的身高问题，及时寻求专业的帮助，通过合理的治疗和调理，助力孩子实现身高的猛增。
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