前几天，小区的一位老人去世了，其实说老也不老，老钱才68岁，虽然直接致命的原因是新冠感染，但根本还是因为老钱早就得了胃癌，已经2年多了，本来或许还能撑过这个年，可突如其来的新冠感染还是夺走了他的生命。
老钱自己还是个医生，在小区不远处开了一家诊所，虽然地方不大，但在附近还是很有名的，治病有效，还便宜，尤其是治疗小孩发烧，有很多人慕名前来。可惜了，这一次的新冠爆发期，肯定有不少小孩发烧，可再也等不到老钱了。
老钱一生都在救人，即便得病之后，还经常见他在小区里给人普及癌症知识，给大家讲述自己得病的经历，并以此告诫大家，千万别和他一样，癌细胞不是无缘无故就出现的，他就是做了不该做的事，结果才招致癌症。只可惜，这样的好医生，最终却救不了自己。
老钱的胃癌是怎么得的？
一、我几乎没有一天按时按点吃饭，其实早就有胃病。
我开诊所已经几十年了，刚开始人少，我就自己一个人撑着，临近中午或者下午饭点的时候有人来看病，这是常有的事儿，后来诊所忙了，我虽然找了人来帮忙，可忙起来的时候还是没时间吃饭。所以，自从我开了这个诊所，我几乎没有一天按时吃过饭，甚至都忘记吃饭，一天只吃两顿饭，也是常有的事儿。
其实，我的胃早就不好了，年轻的时候不在意，疼的时候就吃点胃药，后来疼得越来越频繁，我总觉得是胃病犯了，孩子让去查查，可我总以忙为借口推脱，如今想来当真是不应该，身为医生自己却不重视健康，又怎么去教病人去定期体检呢？
就这样，有一次关诊所之后，回到家吃完饭，胃实在疼得不行了，吃完药也不管用，第二天才去了医院，然后约了第二天的胃镜，最终检查结果出来了，胃癌晚期。说实话，得知结果后，我坦然地接受了，反倒是家里人急得不行，到处找好医院，好医生。
医生反思：首先，千万别不把吃饭当回事儿，很多癌症的发生都是因为长期错误的饮食习惯，包括胃癌、肠癌、肝癌、食管癌等，都偏爱不好好吃饭的人。尤其是年轻人，习惯性地饥一顿饱一顿，早餐经常不吃，三餐没有规律，天天叫外卖，还就喜欢吃一些垃圾食品，像是油炸食物、加工肉食、甜品等，这样的饮食一天两天还行，如果时间长了，身体也会受不了，而癌细胞就喜欢趁虚而入，悄然攻击人体，等到发现的时候往往已经晚了。
其次，千万别不把自己的健康当回事儿，哪怕你再年轻，有任何的不适都要重视，尤其是那种经久不愈，反反复复的症状，或者是常年的慢性病突然加重的时候，务必尽早去医院做个检查，这是对自己负责，也是对家人负责。
二、每看一位病人，我的心中都紧绷一根弦，身体早已透支。
医者父母心，身为一名医生，我知道自己身上的责任有多重，人家病人信任你才来找你，我就绝不能对不起人家。所以，我每接诊一位病人，心里就像紧绷一根弦，整个人跟皮筋一样紧，白天一直在看病，晚上躺在床上，满脑子还是病历。尤其在接诊的病人是小孩的时候，我深知那是一家人的希望，一点差错都不能出，压力会更大。
我知道，从医几十年来，在长期高压工作之下， 我的身体早已透支，我的精神也处于崩溃的边缘，我也只不过是硬撑而已。有时候撑不下去的时候，也想着关门回家，好好歇歇，可诊所不比小商店，想关门就关门，病人还等着治病救命呢！就这样，我撑了几十年，身体也实在撑不住了，终于还是病了。
医生反思：千万不要硬撑，我们身体的承受力是有限度的，并不是越压榨越强大，无论是身体内耗，还是精神内耗，都会给癌细胞以可乘之机。这是因为，长期的高压紧张工作，过度劳累，缺乏睡眠，会削弱人体的免疫力，导致癌细胞趁虚而入，快速繁殖，攻击人体，诱发癌症。人民日报曾有发文，从疲劳到癌症只需四步，即为轻度疲劳——深度疲劳——重要脏器内部变异——诱发癌变。
所以，千万别再自恃年轻，透支身体了，没有健康，其他都是零，身体好了才能好好工作，好好生活，否则挣钱再多也无用。平时要学会劳逸结合，释放压力，学会倾诉，适度运动，培养自己的兴趣爱好，适时地给自己放个假，放松心情，给身体好好休息的时间，只有这样，身体才能好，癌细胞才会躲得远远的。
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