都说胳膊拧不过大腿，一般情况下是这样，但是在NBA就不一定。在NBA都是一群天赋怪，他们是万里挑一的篮球天才，哪怕是饮水机球星，他们天赋也是相当出色。而在NBA拥有麒麟臂的球星也不少，但是能比有些球星大腿都粗的麒麟臂，那真的不易。没有超大的骨架，没有高强度训练和科学饮食，不可能有这样的肌肉。而今天这5人，他们的手臂真就比有些球星的大腿都粗。
詹姆斯的手臂，那是出了名的夸张，早期在热火，还经常跟内线肉搏。他有这样的肌肉，天赋好是一方面，更多是后期够努力和自律，每年他可是自费百万美金来保养肌肉，这也是为何40岁状态还那么好。就这手臂，在锋线绝对是天花板存在，在一对一进攻中，没人扛得住詹姆斯的霸王步突破。
锡安就是上肢力量强，一旦让他冲起来，那只能是选择犯规了。锡安身高是矮了点，但是运动能力出色，他的运动能力加上体重，冲起来就是一辆小汽车。他常年都是靠身体碾压对手，这次我们能看到，锡安手臂就是要比施罗德的大腿粗壮。
卡尔马龙身体真的强，在NBA19年几乎不受伤，就是有足够出勤率，他才能没有得分王情况下，总得分高居历史第3。马龙的铁肘闻名联盟，被他肘到了那是相当难受。就这手臂，同位置几乎没队史，罗德曼遇到马龙也只能是高高心态，真就是防不住。要是公牛有乔丹这样的BUG存在，马龙也不至于是无冕之王。
莫宁球风强硬，巅峰也是攻防一体，他的实力真不输四大中锋。不过他运气不好，由于训练过度，他的肾出现问题，这导致他巅峰长度不够。莫宁在内线护框很出色，他的盖帽绝对能给对手威慑。每次扣篮或者大帽后，莫宁喜欢秀自己的肌肉，这一刻他就是禁区的守护神。
最后是奥尼尔，他的手臂围度可是有惊人的50cm，这是职业健美选手的水准了。他打球就是靠力量，正所谓一力降十会，在绝对力量面前，所谓技巧都是花里胡哨。要是巅峰奥尼尔空降小球时代，小球打法都会消失。
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