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阳春三月, 大地回暖,万物复苏, 这时田间冒头的菜苗,土里钻出的春笋,田间冒头的菜苗,树上疯长的春芽。。。大自然带来了很多的馈赠,让人们能品尝到春天的味道。香椿芽作为一种长在树上的蔬菜,是椿树在早春枝头上生长出来的嫩枝芽,新鲜又带着浓郁的特有香味,也是春天的代表性气味之一,每年春天,就有许多人期待着它上市,是春天尝鲜季必吃的美味之一。 正大量上市,一抗菌消炎、二健脾祛湿、三抗衰老,遇到了别手软,贵点也值得。

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说春天里的美味排行,香椿绝对可以排上名次了,每年的春天,大家都会聊一聊这个蔬菜,除了它的味道外,还有它那昂贵的价格,尤其是刚刚上市的时候,高达七、八十元钱一斤,让人又爱又恨,但随着时间过去,价格会微微回落,但依然不便宜,不过这些都抵挡不住吃货对它的热爱,我每年也都会买香椿回来尝鲜,尤其是现在的香椿鲜嫩如丝,最好吃,吃过后就爱上这个味道。

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3月荠菜蒲公英靠边站,它才是“野菜之王”,鲜嫩营养,随手一做真鲜美。香椿芽不仅芳香浓郁味道特别,还是“天然的抗菌素”, 民间谚语有“常食香椿不染病”,常吃具有清热健胃、抗菌消炎、健脾祛湿、延缓衰老、润肤明目等作用。 制作香椿时, 都要提前注意提前焯水,这样不仅能去除香椿芽中硝酸盐和亚硝酸盐,还能去除香椿芽的涩味。 香椿芽最常见的做法就是,香椿炒鸡蛋、香椿鱼儿、香椿饼等, 下面我就给大家分享一道“香椿拌猪肚”的做法,简单又好吃, 春天别错过哟。一起来看看吧。

【香椿拌猪肚

原料: 香椿 1小把 卤熟的猪肚 1个 蒜末 少许 红椒 2个 香醋 1勺 生抽 1勺 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水,将香醋放进锅中焯烫变色后捞出来切成末; 3. 将卤熟的猪肚放入大碗中, 加入少许蒜末; 4. 加入焯好的香椿末; 5. 加入少许盐; 6. 加入1勺生抽; 7. 加入1勺香醋; 8. 加入少许辣椒油;

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9. 将其拌均匀后盛入盘中即可。

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小贴士:1. 猪肚是卤煮熟的, 再切成条备用; 2. 香椿中含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,会在体内形成致癌物,而焯烫1分钟后能去除大部分亚硝酸盐和硝酸盐; 3. 将卤熟的猪肚和香椿末放入大碗中,加入盐、蒜末等调味料拌均匀即可。

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