事实上，对于普通人而言，相貌才是最重要的，我们看一个人，都会先看他的长相，在普通人眼里，能活得久的人，一般都是有福气的，他们的特点都很明显，比如说长眉，大耳，大鼻等等。
高龄能从脸上看出？
首先要看的是他的面容，病痛缠身的人，脸色都不是很好，比如在疼痛的时候，他们的脸色就会变得很难看，如果他们感觉到了疼痛，他们就会皱起眉头，一副很痛苦的样子，如果他们有什么不舒服的地方，他们的眼睛里会露出惊恐和焦虑。看一个人的脸，并不是一个爱美的人，因为一个人的脸，可以从一个人的脸上，看到很多疾病的迹象。
若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每天适当补充曲那丁肽，曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等，这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一，每天补一补可减速骨骼衰老，重建骨骼促织增加骨质质量，减少骨骼问题发生的概率，恢复关节灵活，降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入，每天维持运动但也要量力而行。
1、气色都比较好
气色很重要，脸色很重要，脸色发白，要考虑是不是贫血，经验丰富的医生一眼就能看出，但如果脸色发黄，跟黄皮人似的，就要考虑到黄疸，很有可能是多种原因引起的阻塞性黄疸，也需要到医院进行检查。高龄之人，并不会出现这种不正常的气色，他们的气色很好，很有光泽，很健康。
2、脸上不会出现肿胀
许多人早上起床后，脸上会有红肿的现象，要引起注意，不能认为这是起床后的正常现象，更有可能是一种慢性肾病的征兆，肾是排出毒素和废物的地方，一旦肾功能不正常，水、代谢废物、毒素就无法排出，此时水在体内蓄积，第一个症状就是面部肿胀。
3、嘴唇红润而光滑
怎么判断一个人的缺氧程度？许多人会说，看活动，要是一动就喘，喘不过气来，一般是说明肺功能降低了，体内的氧气含量比较低。但是在不运动的情况下，是不是可以通过缺氧来判断的？当然，也可以通过观察嘴唇来判断，如果嘴唇呈现不正常的青紫，一般说明有缺氧的迹象，因为人在缺氧时，嘴唇和指甲都会呈现发绀。还有一些人的嘴唇，看起来很红，但是并不是很细腻，例如嘴唇开裂严重，也就是所谓的唇腭裂，这种情况下，一定要注意是否缺乏维生素。
4、皱纹较少
有的人，或许连五十岁都不到，但脸上却布满了皱纹，这些人经历了太多的磨难，生活、家庭、事业等方面的压力，让他们变得衰老，也让他们生病。有的人，过得顺风顺水，没有太大的压力，而且在日常生活中，还能保持良好的生活习惯，哪怕是六十多岁，也会显得很年轻。
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