中医特色护理疗法

督灸

督灸是用艾绒放置在督脉的脊柱段上烧灼温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。在《黄帝内经》中有“督脉生病治督脉，治在骨上”“用焠针、药熨”等记载。

督脉是联系肾、髓、血、脑、骨的生理、病理通道，通过艾灸督脉穴位来调动机体内因，达到改善代谢的目的。夹脊穴恰在督灸灸面边缘，为经外奇穴，向内可辅助督脉，益督通阳，向外可联络足太阳膀胱经，激发背俞穴潜能，综合调理脏腑气血。背部为阳，督脉为阳脉之总纲。能统摄全身阳气。

督灸

是以背部督脉施术为主，取用后背正中线，自“大椎”穴至“腰俞”穴。

适应症

治疗：适用于缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。

预防：抗衰老，增强机体免疫力，提高抵抗力。

保健美容：通过督灸的综合作用激发协调诸经、平衡阴阳、调整虚实等功效，达到保健、美容作用。

慎用及禁忌症

1.装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者禁用。

2.体质过敏者、高热患者、对艾烟过敏者禁用。

3.大饱、大饥、大怒、大惊、过度疲劳者不灸。

4.糖尿病患者、心功能不全、不能常时间俯卧者慎灸。

督灸的时间和疗程

1.每次治疗约2小时，每1周治疗1次，3次为一个疗程。

2.可根据患者的病情及耐受能力，酌情加减。

3.可以按24节气进行保健治疗，应以天气晴朗，气温高、白天为佳。

一、 灸前注意事项

1.因施灸时间较长，灸前患者饮食宜清淡，宜提前喝温开水约300-500ml，灸前排空小便，以免因排便无法完成治疗。

2.督灸时需裸露后背，宜着开衫的衣服背穿，并将面部放入床头洞，双手平放在身子两侧趴伏在治疗床上（可自带U型枕放在头洞，可减轻因长时间趴卧导致的头面不适）。

3.因每次督灸需要大量生姜，患者需自备生姜5斤。

二 、灸时注意事项

1.施灸过程中如果感到疲劳不适或者需要移动身体请及时呼叫我们，在我们的帮助下移动，切勿私自移动以免造成烫伤，切记。

2.在督灸治疗过程中，患者会感觉督脉治疗区域温热感，甚至灼热感，有的会扩散到整个上肢或者下肢乃至全身。灼热感一般数小时即可消失，无需处理。艾灸在燃烧过程中，温度会出现变化，若热度过高或过低，请及时呼叫我们，我们会给予相应的温度调节。

3.督灸过程中，身体暴露较多，注意保暖。

三、灸后注意事项

施灸后由于气血扩散至肢体，需平卧片刻再缓慢起身，起身过急部分患者会出现头晕不适，甚至恶心呕吐等，尤其是首次督灸患者或过饱过饿者。

灸后宜喝温开水300-500ml, 避免口干及上火，忌食生冷、辛辣刺激，肥甘厚味之品及发物，禁食生冷瓜果、忌饮茶以保存体内阳气。

避免受凉，当日尽量不洗澡，尤其不洗冷水澡。

避免邪气入侵，加重病情。

欢迎广大朋友前来体验

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作者：陈玉倩（中医科）

编辑：Suzy

审核：董岳、宋云

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