首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”，或者说左上腹/中上腹的疼痛，也不代表就是胃病，还有可能是心脏、胰腺或者其他问题。我们一般说的“胃病”，最常见的就是慢性浅表性胃炎和消化性溃疡了。
“胃病”千千万，你是哪一种？
1、浅表性胃炎
症状：此类胃炎患者的主要症状为恶心、呕吐。
养生方式：关于此类胃炎患者的日常养生最重要的是少吃刺激性食物。 此外，该胃炎患者在日常生活中应注意无连续性的长时间工作，建议工作2小时左右可休息15分钟。
2、胆汁返流胃炎
症状：此类胃炎患者一般会出现疼痛、口干等症状。
养生方式：建议尽量远离高糖食品。 这是因为糖分分解，发生化学反应的过程中产生酸和空气，腹胀的症状变得更严重。
3、糜烂性胃炎
症状表现：此类胃炎患者的症状表现为上腹部疼痛，部分此类胃炎患者可能出现少量胃出血。
养生方式：如发现糜烂性胃炎，日常食物应以清淡、温和为主。 另外，不能吃太刺激的东西。 即使苦于夏天的炎热和口渴，也不能喝冷饮。 这是因为刺激性大会加重胃炎的疾病。
4、萎缩性胃炎
症状表现：大多数此类胃炎患者鲜有症状表现，但也有患者感到胃干。
养生方式：确诊有此类胃炎后，患者一定要注意，在日常生活中保持良好的心态，即使知道此胃炎可能存在较大癌变，也能以积极的心态面对它，让胃癌远离自己。
其实这四种不同胃炎的症状表现是有区别的，但日常的养生方法却有共同点。 不吃或尽量不吃有刺激性的食物。 这是养胃、避免胃炎恶化的关键。
胃病是怎么引起胃癌的？
1、慢性萎缩性胃炎
常吃辛辣食物，喝浓茶、咖啡、酗酒等，可诱发或加重萎缩性胃炎，引起癌变。 因此，在日常生活中要注意不要频繁接触这些刺激因素。
2、胃溃疡
由于胃溃疡癌变的概率在5%左右，胃溃疡患者出现这些情况，如果原有胃痛规律消失、胃痛症状加重、药物疗效逐渐下降、体重减轻、消瘦、不明原因潜血试验持续阳性，胃溃疡癌变的可能性较大
3、胃息肉
胃息肉也是容易转化为胃癌的胃病之一。如果在检查中发现了胃息肉，要做手术切除以绝后患。如果暂时无法切除，也要注意复查，如果持续出现上腹部疼痛、恶心呕吐、出血时要立即就医。
4、幽门螺杆菌感染
慢性胃炎的主要致病原因是幽门螺杆菌，喝未煮沸的生水、食用不干净的食物都有可能感染幽门螺杆菌，这种细菌生命力强大，可以在肠胃长期存活，就会出现慢性炎症，长期如此就可能会恶化为胃癌。
胃不好,营养不能充分吸收利用,所以会让体多些减轻,由于体内寒气多引起胆汁减少,食物停留过久,很难下去,不能被 人体充分吸收,并且胆汁会逆行返流入胃,胃酸与胆汁中的胆盐混合后对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适
有空可以到野地采点灌南苦菜,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,在饮食方面宜清淡为主,少食油辣之物,晚上不用熬夜,适时吃点水,注意劳逸结合。胆很多些要,不要小视它哦。胆好了，胆汁不反流了，各处黏膜自然恢复正常。
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