近期，一段视频在网络上引起极大关注: 视频中男子狂扇自己耳光，原因竟是自己孩子沉迷游戏！据悉，杭州一名8岁男孩在短短10分钟内通过游戏《蛋仔派对》充值了6400元人民币，总充值金额达到1万3千多元。

孩子父亲在发现这一情况后，感到非常震惊和自责，于是在公众场合自扇耳光，“子不教父之过”，先惩罚自己教子无方，并声称要将孩子送到派出所来警醒男孩。

游戏成瘾背后的心理困境

杭州复旦儿童医院资深精神心理专家李梅主任介绍，目前，儿童青少年沉迷游戏在全世界都是很大的问题，我国的发生率也在逐渐增加，而游戏成瘾主要有以下几个原因：

首先，缺乏自我控制能力。儿童青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新鲜事物好奇与探究的欲望十分强烈。少数人经受不住诱惑，在猎奇心理的驱使下，往往因为自制力薄弱而深陷其中。

其次，沟通和社交能力低。孤独感和网络游戏使用的增加呈正相关。自卑造成孤独，难以与人建立良好的人际关系。有的人因为内心压抑，情感得不到释放，通过玩游戏可以得到宣泄和释放，在虚拟世界获得满足感。

再次，存在焦虑、抑郁等心理问题。儿童青少年网络游戏成瘾是焦虑、抑郁症状之一，患儿将玩网络游戏作为缓解焦虑、抑郁的重要手段，与“借酒浇愁”类似。

李主任表示，网络导致儿童青少年家庭观念淡薄，亲子关系受损，亲子冲突加剧。它还使青少年的身心健康受到威胁，长时间面对手机电脑，日常的生活规律完全被打破，身体也随之变得越来越虚弱。此外，沉迷网络还容易让青少年出现各种心理障碍，如注意力涣散、自控力下降、易怒、焦虑、自卑、强迫行为和自杀行为。

五大高发心理问题需警惕

国家卫健委发布数据显示，中国17岁以下儿童和青少年中至少有3000万人受到各种心理问题的困扰。

临床上常见的青少年精神卫生问题包括抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等，还包括其他诸如睡眠障碍、网络游戏成瘾、厌学等心理障碍。相关症状如下：

1、情感障碍：包含抑郁和躁狂两种状态，具体表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退；或心境高涨、精力旺盛和活动增加（躁狂或轻躁狂）。

2、焦虑障碍：与现实情境不符的紧张，心跳加速、呼吸急促、头脑混乱或空白、手抖、尿频、尿急。

3、游戏成瘾：玩游戏时间增多；停止游戏时焦虑、易怒；放弃社交和爱好等相关症状持续至少12个月。

4、厌学：写作业拖拉磨蹭，不愿意做，上课分神，甚至逃学。对学习没兴趣，甚至一提学习就容易紧张、焦虑、愤怒，自己也无法控制。

5、注意缺陷和多动障碍：注意力集中时间短，活动过度，冲动任性。

家长需尽早预防

儿童心理问题应尽“早”尽“小”预防！李梅主任介绍，孩子出现游戏成瘾障碍往往分为四个阶段，时间越早、年龄越小时干预，效果越好。

第一阶段

喜欢玩游戏（上网），还能坚持学习，但学习成绩开始下降。

应对方式：这一阶段是家长最容易干预的阶段。首先必须控制孩子使用手机时间，平时每天最好不超过一个小时，周末和假期可适当放宽到2小时；平时手机必须放在远离孩子卧室及学习的地方，同时，家长在孩子面前要以身作则，不能自己沉迷于玩手机，要多陪伴孩子，鼓励孩子和同学交朋友，多参加户外活动。

第二阶段

玩游戏有些失控，成绩下降明显，但能勉强坚持学习（上课无精打采、注意力不集中）。

应对方式：除家长老师同心协力，控制孩子使用手机时间外，必要时联合心理医生合理干预。

第三阶段

沉溺于手机游戏严重影响睡眠和学习，经常迟到、旷课，成绩严重下降。

应对方式：家长联合心理医学专家连续进行一段时间的家庭治疗和行为成瘾矫治治疗，扭转孩子的游戏成瘾，必要时使用药物干预。

第四阶段

不学习，晚上玩游戏至深夜甚至通宵，白天睡觉至中午，整天可以不出门，不与人交往。

应对方式：专家提醒，此阶段的孩子已受游戏影响很深，治疗的难度极大，需强力的家庭配合权威的心理医学专家，进行系统化的治疗，才有恢复的可能。

当您发现孩子出现不良行为，包括但不限于：学习困难、好动多动、内向自闭、注意力障碍、语言认知障碍、逃学厌学、偷窃、打架、叛逆、沉迷游戏等，应该及时寻求专业帮助。在儿童心理发展中，早期干预具有重要意义，通过家庭和专业儿童精神心理科的合作，可以及时发现孩子的心理问题、科学指导孩子应对心理障碍，让孩子的学习和心理重回正轨。