作为一个成功去除后背痘痘的过来人，我深知后背痘痘带来的折磨和困扰！对此，特地整理了几个用后效果比较突出的祛痘小妙招，有同样困扰的朋友可以参考使用！

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首先需要提前准备的东西：硫磺皂（超市两块钱一块）沐意清皂液（淘宝欧丹锦店铺买的，正品店铺，我当时用了三瓶）芦荟胶（屈臣氏买的，尽量选择浓度高的98%这种）。

下面是具体的操作步骤：

首先是深度清洁，这个一周一次，用硫磺皂打出泡沫后上身揉搓，长痘的地方可以会有刺激感，尽量避开，洗完后冲洗干净即可，硫磺皂清洁能力很强，可以去除堆积的角质层以及顽固的油脂！

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接下来就是每天用沐意清皂液洗澡，这款沐浴露是具有除螨功效的，可以清楚皮肤里藏匿的螨虫，防止其滋生加重痘痘的爆发，我第一次用的时候就爱上了这个肤感，泡沫绵密一冲就掉，洗完皮肤还是水嫩嫩的不紧绷。

按着隔一天用一次的频率用了半个月，皮肤确实没那么爱出油了，红肿的大痘也在慢慢瘪下去，粉刺、脓包数量也变少了！用完两瓶后不仅后背上的痘痘消的七七八八，相较于之前粗糙的皮肤，现在真的变细腻很多。后续为了维稳，我也一直回购。

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最后就是涂芦荟胶，芦荟胶里的成分精简，不会给皮肤造成负担，好吸收，还可以起到很好的保湿作用！洗完澡后薄涂一层就可以了！按照这个流程坚持两个月的时间你会回来感谢我的！

当然除了这些日常的卫生习惯以及饮食习惯都要多注意，床单被罩上的螨虫细菌很容易导致痘痘反复长，平时不仅要勤换洗传单被罩，更是要多拿去晾晒，可以在一定程度上杀死螨虫！

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饮食上辛辣刺激以及油腻的食物要忌口，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，多喝水，提高皮肤以及身体的代谢！

好啦！具体的经验方法也就是这么多了，说起来都不难，但重要的是坚持，大家一定要多一点耐心！