在文章的开始我一定要提醒大家：平常感冒了就要及时看，不要一拖再拖，不然就会像我一样引发慢性鼻炎，一旦发作还会伴随着头疼、耳鸣，眼睛也是又酸又胀的巨难受！为了看鼻炎我尝试了不少方法，好在如今已经彻底好了，今天就把方法分享出来，希望能为大家提供帮助！

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1. 使用鼻贴

我当时用的是朋友分享的益舒列鼻贴，这个是采用医用压敏胶布，用着非常透气，不会闷热，撕下也不会留胶印。相比我之前用的那种喷剂和口服药它这个用着没有副作用，时间久了也不会产生耐药性。而且见效很快，晚上睡前刚贴上还不到十分钟，鼻子就能慢慢通气，有时候直到第二天早上起来鼻子都还能正常呼吸。

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坚持用了一周后，鼻塞流涕的情况就已经好了很多，而且连带着头疼和耳鸣的状况也都得到了很大程度上的缓解。本来还想着直接停用，但朋友说最好坚持用完三盒，争取一次性把它解决，因此前前后后连看带巩固总共是用了三盒，鼻炎的各种症状都消失了！到现在都已经过去大半年了鼻炎也没有再犯，虽然说价格有点小贵，但整体的效果确实蛮好的！

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2. 生理盐水冲洗鼻腔

这个方法是之前朋友跟我分享的，主要用到的就是生理盐水和洗鼻器，大家在路边药店都有卖的，像我们这种慢性鼻炎还是建议大家可以多往家里备上几套。在冲洗鼻腔的过程中，鼻腔里的各种细菌、粘液等都能直接冲掉，不但能缓解鼻子干痒，也能减轻鼻腔压力，让鼻子更快通气。

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3. 做好个人防护

这一点也是非常重要的！像我平常出门一般都会坚持戴口罩，防止吸入更多粉尘和细菌，减少鼻炎复发的可能。还有家里的床单被罩也要定期清洗，防止尘螨滋生，也会诱发鼻炎，最后也别忘了加强运动，提高个人身体素质，彻底断绝鼻炎复发的可能！

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好了，今天就先和大家分享到这里，感兴趣的不妨试试看！