作者阿尔瓦罗·毕尔巴鄂是西班牙权威神经心理学家，也是三个孩子的父亲。

这本书从大脑科学的角度深入浅出地讲述了儿童的大脑是如何工作的，以及在孩子发育的各个阶段，家长能做些什么帮助孩子的大脑发育。

诠释家庭教育必备的脑科学和儿童发展心理学知识，提前规避和解决孩子注意力不集中，记忆力差，缺乏自控力，韧性，自卑，软弱等问题。抓住大脑发育的关键期，实现智商与情商的飞跃。

不仅系统的展示了科学理论和研究成果，还有一个父亲的实践经验和视角。

如何促进智力情商的发展

智商作为一种衡量孩子的智力高低的数量指标，一向为父母所关注。

智商主要反映一个人的认知能力、思维能力、语言能力、计算能力等。

情商是指一个人认识和管理自己情绪，自我激励识别他人情绪，处理人际关系的能力，情商对一个孩子的成长、成功和幸福具有重大的意义。

如果你想要你的孩子聪明，那么请给他讲故事。如果你想要你的孩子变得情商还高，那么请给他讲更多的故事。

无论是《父母的语言》还是《喂故事书长大的孩子》都强调和孩子说话的重要性，这是我们能给孩子最有价值却不花一分钱的教育。

让孩子孩子变聪明的秘密就是多陪伴孩子，和孩子耐心的说说话。

从现在开始请认真对待我们和孩子说话这件事：

认知能力一从孩子一出生就可以和孩子说，总之就是孩子的注意力在哪里，就帮孩子用语言描述她看到的一切东西和发生的事情。

培养自信一不断强化正面行为，给孩子积极正面的鼓励，肯定孩子的态度和品质，而不是结果。

使用描述性语言，而不是简单空泛的“你真棒”!

很重要的一个标准“在一天结束的时候，你给孩子的正面评论数量应该远远超过你向孩子发布命令、指示或给出负面评论的数量。”

增强记忆力-睡前帮回忆一天发生的事情，帮孩子明白秩序。

积极的心态-和孩子聊聊每天有什么好事或者有趣的事情发生。

数学启蒙最开始也是从语言开始的，在日常的生活中教孩子数数，描述物体的位置，事物的大小长短轻重等等。

不要害怕无聊，给孩子一些无聊的时间，那时候正是展示孩子创造力的时刻。

让孩子有无聊的时间，无聊是创造力之母。

所有伟大的创意天才都是从感到无聊之后才开始思考的。

我们家长总是怕孩子无聊，千方百计的把孩子的时间安排的满满的，甚至精确到半个小时或者一个小时，但是想要让孩子有创造力，最简单的办法竟然是给孩子自由时间，让他们自己去发挥创造。

大脑的三位一体

人的大脑可以简单的理解为由爬行脑、情感脑、理智脑组成。

孩子1岁以前，父母主要是与孩子的爬行脑互动：爬行动物脑是最原始的，处于底层，这一部分与爬行动物无异，控着我们的生存本能。

对于孩子来说，幼儿时期起主导作用的大脑结构是爬行动物脑，父母要做的就是在他感到饥饿，寒冷和充满睡意的时候，满足他的需求。

一岁以后，孩子的情感脑和爬行脑协同工作：这部分大脑由早期的哺乳动物大脑进化而来。它的功能在于分辨不同情绪。

分辨愉快和不愉快的情绪，情感脑被激活，可以避免不愉快的情绪(危险、威胁和让我们感到恐惧的环境)同时寻求和追寻愉快的情绪(与让我们感到安诠快乐的人在一起)。

此时父母需要掌握不同的技巧，以便和孩子最原始的本能互动，比如满足他对于爱和安诠感的需求，给孩子设限，对孩子表示出同理心以及喜爱，这一时期情感表达尤为重要。

3岁以后，孩子的理性脑开始发育：进化程度最高的一层，是我们的理性脑，可称之为高级脑。

这一部分大脑结构将人与其他动物区分开来，是我们拥有自我意识，能够互相沟通进行推理，换位思考或基于更合理和直观的考虑做出决定。

这一阶段的孩子慢慢能够控制自己的本能，并以理性，直觉和意志为行为指导，尽管如此，孩子仍然需要父母投入大量的情感支持与理解，包容，才能控制自己的情感脑。

当他们感到疲惫，困倦和饥饿时，他的爬行脑会重新占据主导地位。

在这种情况下，父母很难像安慰成人那样用言语去抚慰一个正在哭闹的孩子，此时唯一能做的就是把它当成一个婴儿，并满足他最基本的需求，即喂食或者让他好好睡觉。

当出现情况的时候，尝试区分现在占据主导地位的是哪个层次的大脑，这样才能根据不同情况提供有效帮助。

这个需要一次一次练习，但是起码我知道她不是故意的，她需要帮助，我自己没有那么容易生气了，会调动自己来想解决问题的办法。

打破某些规则和限制，教给孩子生活中的灵活性

大脑内部有一块专门的区域，用来设定限制条件、确保规矩被有效执行，帮助人来适应那些在遵守规矩时产生的不适感。

这块区域称为前额叶皮质，也是获得幸福感的关键区域。

有效地、不夸张地设定限制条件需要这种态度：

一种你知道现在所做的一切都对孩子有好处的态度，一种没有商量余地的态度，一种你很清楚事情将如何结束的态度。

对不当行为加以限制是非常重要的，因为这样做可以避免孩子大脑中那些不利于智力、情感和社会能力发展的神经元之间形成连接。

请试着用冷静坚决的态度、用温和的语气对孩子说“现在不可以”或者“稍微等一下”。这样你就可以使孩子的大脑神经元与规则建立联系。

当你说“不”的时候，你越自信、冷静、说得越清楚、态度越温和，你的孩子就越容易理解。

在执行规则时加入一些游戏会降低孩子的紧张感，避免让孩子感到内疚，从而使他能更轻松地完成你所要求的事情。除此之外，可以增近父母和孩子之间的关系。

坚定不移的限制指那些对于确保孩子安全的重要规则。不要把手指放在插座里，过马路的时候要牵着大人的手，不能独自爬到很高的地方，不要喝清洁剂，诸如此类。

关系到自身利益的重要限制这些限制应该始终执行或几乎始终执行，因为它们对于孩子的发展和自身利益非常重要。

但也会有例外情况，比如，你会告诉孩子不要打别的小朋友，但如果他受到了攻击，那么可以采取行动保护自己。

又比如说，每天按时吃饭很重要，但如果孩子某一天肚子疼，那么这个时候不应该再让他吃东西。

这一类限制大多与父母的价值观以及社会规则有关。

写到最后

养育的起点是什么?多数父母会说“爱”。

理解是爱的前提，唯有了解和尊重孩子身心和大脑的基本规律，才能更好的帮助孩子成长。

你的孩子就像一棵注定会充分生长的树，你要相信：你的孩子一定会茁壮成长并发挥潜力。

教育平衡指的是不仅要关注孩子的智力发育，同时也应该关注情商的发展，不仅要让理性脑和热性脑得到充分发展，而且还要让这两部分之间学会对话。

父母富有同理心的话语能够激活孩子大脑内部的特定区域，搭起理性脑和情感闹之间沟通的桥梁。

点个「在看」，与家长们共勉。

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