之前一直听别人说过敏性咋咋咋，我还感觉无所谓，但自从我家娃有了过敏性鼻炎后，我这才算是真真切切体会到了大家的难处！每次鼻炎犯了就跟杀猪一样哭个不停，娃成天嚷嚷他鼻子难受的不行，鼻涕眼泪那是咋都擦不完，真的非常闹心！

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刚开始给娃就用的那种医生开的鼻炎喷剂和口服药，刚用那几天情况也是立马就好转了很多，但这些都有一个致命问题：用的时间越长，效果越弱，而且这些大多都是属于激素类产品，对娃本身的人副作用是非常大的！我也是在碰了好多次壁，这才找到了一个效果好且没有副作用的益舒列鼻贴！

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它这个就是用穴位刺激的方式缓解娃的鼻塞，闻起来有股清凉的药香，我这个没有鼻塞的大人闻了都感觉神清气爽的，当时给娃贴上还不到十分钟，他就跟我说它的鼻子可以正常呼吸了！即时效果那真是没得说！坚持用了一盒鼻贴后，娃晚上睡觉就不再用嘴呼吸了，大户的情况也在逐渐改善，一直到用完三盒鼻贴，鼻炎的各种症状就已经完全消失了！

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但是过敏性鼻炎大家都知道这个很难彻底根除，为了以防万一，我个人还是更建议大家多往家里囤上一个疗程的，这样就算是不小心复发了，也能及时缓解症状，孩子也不至于白白遭罪！

另外除了用鼻贴，这里再教给大家两个缓解鼻塞的小动作，有需要的可以参考一下！

1. 侧躺抬头看脚。先把鼻塞的那一侧鼻孔朝上侧着躺下后抬起头看脚尖的方向，这样可以缓解鼻腔压力，鼻子也能很快通气。

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2. 穴位按摩。主要指的就是鼻翼两侧的鼻通穴和迎香穴，大家可以参考下面我放的这张图，上下来回按摩，一直到鼻翼两侧有发痒发热的感觉就说明按到位了。

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以上这些方法就是我家娃当时主要用的，操作也很简单，关键在于坚持，同时也希望能帮到大家！