严子怡，2008年5月22日出生于浙江省宁波市，中国田径运动员。

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严子怡出生在一个普通的家庭，小时候的严子怡并没有参加体育运动，把心思更多的放到学习上，而她身高肩宽看起来比同龄的男孩子还要结实。上小学的严子怡在体育课上成为了明星，垒球铅球没有人能比她扔得远，出众的表现也让体育老师注意到了这个投掷项目上的好苗子。作为一个小姑娘在田径场上风吹日晒很是辛苦，父母开始并不太支持她走上体育道路，而严子怡的成绩特别出色，只要她参加的比赛基本上都是第一名，严子怡也如愿进入宁波体育运动学校，开始了专业的田径训练。

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严子怡是一个特别自律的孩子，训练刻苦，头脑灵活让她很快就能掌握技术动作要领，她的成绩也突飞猛进，从市第一名、省第一名到全国冠军，严子怡成为了中国田径投掷项目的希望。2023年U15世界中学生夏季运动会，严子怡收获铅球与标枪两枚金牌，16岁的严子怡追寻前辈的足迹，开始在国际赛场崭露头角。夺冠后的严子怡更加努力训练，希望用更多的冠军去感谢祖国与教练的培养。

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2024年全国田径大奖赛女子标枪比赛中，严子怡投出64米28的成绩，打破世界青年纪录获得冠军。年少成名努力沉淀，承载着中国投掷的梦想，期待严子怡在赛场上投得更高，走得更远。