1. 过度敏感：别人说几句话，你会长时间感到不舒服。过度敏感可能导致对他人的意见过度关注，容易受到负面情绪的影响。

2. 情绪波动大：喜怒无常，容易受环境的变化和他人情绪的影响。这种情况下，情绪常常难以稳定，会给自己和他人带来困扰。

3. 急躁不耐烦：在完成任务时会感到心急，怕辜负他人的期望。这可能与过高的自我要求和对他人评价的过度在意有关。

4. 过度敏感和多疑：对他人的评价往往过于敏感，容易将别人的话语和行为解读为对自己的批评，导致自卑和自我怀疑。

5. 难以拒绝他人：自己不好意思向他人寻求帮助，但对他人的请求常常难以拒绝。这可能代表着自我价值和他人认可的关系有待调整。

6. 过度自责：如果他人没有及时回复，会首先怀疑自己是否说错了话，担心对方不高兴。这种自责可能导致过度自我责备和不必要的焦虑