调整努力方向，尝试专业实践，学会理性选择……

4月10日，《中国教师报》头版刊登了小刘老师的致信求教：“我的专业成长路缘何越走越máng”，同时在“名师版”组织了3位正高级教师给小刘老师进行了解答。随后，“总编七日谈”以《“小镇教师”的成就感从哪里来》为题，从多个方面给小刘老师支招。

上述文章刊登后，全国各地的教师纷纷来电或留言反馈，他们表示，小刘老师提出的问题尽管不是当下的普遍现象，也让很多基层一线教师共情共鸣。《中国教师报》的这一做法，既体现了对一线教师生存状态和心理状态的关怀和重视，也体现了报社高度的新闻敏感与社会责任。

全国各地的名师工作室对《中国教师报》的这个讨论也非常关注，据我们了解，目前至少有上百家名师工作室组织成员及学员进行讨论，这些工作室既有教育部新时代中小学名师名校长培养计划（2022-2025）的名师、名校长工作室，也有来自全国各地的省级、市级等名师名班主任工作室。

4月23日以来，海南省肖盛怀班主任工作室联合湖北省朱桂生名师工作室、广东省杨换青名班主任工作室等共同开展了“《中国教师报》小刘老师来信”“小镇教师的成就感从哪里来”主题研讨活动，来自全国各地的成员畅所欲言，结合自己的岗位，从专业的角度给小刘老师出招。

今天特别呈现此次为“三mang教师”支招研讨精选，本次讨论由正高级教师、特级教师、海南省文昌市潭牛中心小学副校长肖盛怀主持。

| 专业才是教师成长的关键

海南省文昌市潭牛中心小学 肖盛怀

看到小刘老师的痛苦，我很感慨，有话想说。想起跟随我们工作室一起发展的老师中，有些教师与刘老师年纪差不多，但他们在当地已经崭露头角，并且享受教育带来的成就感了。因此，根据平时指导青年教师发展的一些经验，我也来给刘老师支支招。

首先，调整努力方向。“七年过去了，我不知道自己是否站稳了讲台，但我确定的是，我既没有评上骨干，也离专家还有很远的距离。在教育这条道路上，我一直在努力，却依然感到自己在专业成长的道路上越走越忙，越走越盲，越走越茫……”可以看出，刘老师觉得七年就应该评上骨干甚至专家，原因是自己一直在努力。

但是，请大家看看身边的老师，不知道工作了多少个七年，有几个骨干，有几个专家？我不知道刘老师为什么必须要这样的成功才安心，但是我们可以清楚地看到领导对他的鼓励：“三年站稳讲台，七年成为骨干，十年晋升专家。”或许是这样的引导让刘老师觉得自己只要努力就可以得到这些。放眼我们身边的一线教师，可能吗？《中国教师报》储召生总编辑也强调了教师不可能很快成为熟手，有的一线老师一辈子可能连骨干都评不上，更不用说成专家了。

我觉得，这或许就是刘老师痛苦的根源。一切的努力都必须有收获，而且还得相当丰厚，这个方向需要调整，现在的“三mang”就是被反噬了。所有的名誉和成绩都是努力工作的副产品，而你只管用心的教书育人就是。“健康生活，愉快工作。”我经常这样跟我身边的青年教师说，也希望能与刘老师共勉。

当下，我们各地都在不遗余力地打造名师，希望能“短平快”地培养青年教师，我觉得应该缓一缓，让青年教师真正走进学生，热爱并享受教育，先做一个普通的合格老师为好。

其次，尝试专业实践。刘老师一直在强调自己在专业发展，恕我直言，我对此并没有感觉到。教师专业化的前提条件必须是实践，深耕课堂，走进学生，然后再是基于此的读写结合。很遗憾，我没有看到刘老师热衷做这些。

作为年轻教师，专业发展从哪里开始、怎样开始实践？我认为，教师的专业发展从日常教育教学中最让你头疼的地方开始。把握专业的标准，开展广泛的调查，然后查阅资料，整合资源，有针对性地开展工作，最后记录下自己的思考与实践。

储召生总编辑特别提出青年教师的职业幸福感从解决问题中来。首先，碰到问题，就开始广泛学习，如查资料、看书、上网、讨论、求教、听讲座等；然后走到学生中间去了解班级，如调查、访谈、陪伴、学会处理偶发事件、多开展活动等，做好常规活动；接着开始大胆实践，如模仿、参考、改进、创新等；最后记录、再学习、再行动。不复制名师，不重复自己；想别人不敢想的，做自己没做的。如此坚持，一线教师就会积累越来越多的经验，而且也会刺激他们不停地读写。这样，他们就会越来越专业，越来越形成自己的体系，越来越有成就感。

比如，如果青年教师从写教育叙事入手，成长会很快。希望青年教师多和学生在一起，拥抱每天的教育生活，不仅提升了专业技能，养成了读写习惯，更重要的是也滋养了教育情怀。这就是专业实践带来的幸福感。

建议刘老师把主要精力放在学生身上，走进班级，走进课堂，从解决问题开始实践，这才是我们教师专业发展的基础。

最后，学会理性选择。这个世界，各种各样的信息在我们面前爆炸，无论愿不愿意，你都会被动接受。那么如何选择你需要的呢？你一定要知道你究竟需要什么，然后目标坚定，勇往直前。

在教师专业发展上，仁者见仁智者见智，选择你需要且适合的思想、榜样、团队等很重要。不能人云亦云，要有自己的个性和主见。

在专业发展的最初，我建议青年教师找一个名师作为榜样。这位名师任教学科以及教育风格等像你这个年纪的时候应该和你差不多，能达到认知一致，他的很多做法也便于操作。那么，我觉得可以全心学习他的教育教学和全部文字，然后在学习、模仿、改进、创新中不断成长。

除此之外，我们还得学会选择性工作。当下的一线教师确实有太多事务性工作，一定要学会时间管理，注意轻重缓急的取舍，学会坚持自己该坚持的。同时，在教育教学中也要学会放手。学生能做的绝对不做，学生不会做的就慢慢教，教都难以教会的，那就自己做，或者和学生一起做。这样应该也可以节省出很多的时间，也能感受教育的快乐，从而真正做到像储召生总编辑说的那样做好工作与生活的平衡。

以上建议都是我带领青年教师发展的一些做法，希望对刘老师有帮助，更希望一线教师真正能走进学生，开始专业实践，切莫辜负了这大好韶华。

专业的态度让我们学会理性分析，专业的实践让我们尝试解决问题，专业的读写让我们学会统筹兼顾。我觉得，专业才是青年教师成长而不再“三mang”的关键。

| 忙而不盲，忙而不茫——致小刘老师们

山西省孝义市第六中学 张文芬

不得不说，每一个有成长欲望的老师都是好老师，也不得不说，哪一个年轻人的心中不是揣着一把火，恨不得用热情把世界点燃？而这份热情的拥有，又何止年轻人？每一个不甘于平庸的人，都幻想着让生命能够热烈盛放。因此，小刘老师的困惑或许也是困住许多人的一张网，只是小刘老师更加勇敢一些。

心理学家卡伦•霍妮说：“一个人要想真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。”

放眼当下的教育，又有多少老师不是又忙又累？

拿我身边的一线老师讲，很多都是每天早晨七点到校，然后上早读上课，大部分带双班的老师至少会有四节课，还有课后服务，有时远不止这么多课，这还不包括大小的开会其他的事务，如果你当班主任老师，每节课课间要去教室巡查，也就是我们说的走动式管理，体育、微机，你要按时让学生整理好队伍，送到相应的场地，每天学生的跑操你要跟班管理，如果有管理较弱的老师上课，你要协同管理学生，除此，你要备课、上课，音乐、美术、微机甚至其他学科，一旦有事，你要随时准备接班上课，各种的填表、打卡、检查，很多时候随机任务多到你无法想象。

虽然学校不一定要求你时时蹲班，但早晨七点到中午十一点半，下午两点到晚上八点多已经是习以为常的事情。现在很多地方史、地、生、体育都加入了中考的行列，每个人都是满工作量甚至是超工作量，当然，领导也会更忙，这都是不争的事实。

所以，忙是一种当下我们无法改变的生存状态，你我都奈何不了。

但忙并不是阻碍我们成长的根本原因，就像我们不能总拿原生家庭说事。

购买教育书籍，订阅教育专业报刊，亲临现场观摩学习，做笔记，看重播，多好的一位老师，多么渴望进步的一位老师啊！

但我不得不给你浇一盆冷水，你只是看起来很努力，而且是在极其忙碌的状态下，让自己更加忙碌，而这一切的根源恰恰是你的盲目与茫然。

忙而不盲，忙而不茫！

方向比努力更重要！

你一定要清楚自己要什么。这一点非常重要。

如果你是学科教师，要成为骨干、专家，那你就向着这个方向努力。现在网络这么发达，就算你身边没有太过优秀的人，网上都可以找到本学科优秀的专家，读他们的书，看他们的课堂实录，听他们的讲座，都会让你大有收获。

如果你想要提高学科成绩，你可以观察一下周围那些成绩好的老师是怎么做的，用心去看，你会发现一些好的方法。评不评上骨干专家不重要，重要的是你要有骨干专家的底气，这不一定会给你带来多少的荣耀，但专业的自信会让你跳脱这样的圈子，你的人在忙碌的事务中，但你的精神是卓拔的。

很多时候，是我们对自己妥协了，然后怪罪于环境。

“阅读和写作是教师专业成长的双翼。”改变，只需要你真正意义上读起来，写起来，做起来。

我依然感动于你的学习热情，心疼于你的茫然无助，就像一个失去方向的孩子，在向着天空发出呐喊。

目标清晰了，你会感觉好了很多的。

说实在的，我们的处境也不会比你好很多，相比而言，你还具有年龄优势。但我仍然在这一年里，公众号发了学生近200篇习作，自己也坚持读写，而且我深耕阅读写作多年，现在更是把指导学生写作作为自己研究的一个重点，这样就算事务再多，也会想办法读一点有关的内容，至少现在我们班近80%的学生是喜欢写作、享受写作的。

这本身就是一种幸福，还有比学生成长更让我们开心的吗？

我们班的孩子爱读书，就算在教育如此卷的状态下，我也可以很自信地讲，无论我的哪一届学生，都比同年级的学生更爱读书。

这就是时间的馈赠。

至于我自己，我想，无论忙成什么样子，我依然是向上生长的那一株，我知道自己要走向哪里，去往何处。

要知道，不管我们身处什么样的时代，不管教育有什么样的变化，但教育之根本是不变的。

不是所有的讲座必听无遗，也不是所有的好书必读无遗，人的精力是有限的，要懂得在取舍中立根。

浩瀚之珠，择一而专，为之至极。锁定、深入。坚持！

最后，我把三毛的一句话送给你，也送给如你般的年轻老师，同时也送给我自己：给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

| “mang”中有序 “mang”时有趣

湖北省武汉市光谷第一小学 李亚婷

我是一名教龄8年的小学老师，比刘老师多工作一年。我也曾有过刘老师的三“mang”时刻，不过，持续时间比较短。毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中说到“生命必须有裂缝，阳光才能照进来”。在我看来，刘老师的忙碌、盲目、茫然不过是教育人生裂开了一个口子，这其实是教师成长的裂缝，透过缝隙，积极行动，坚定教师专业成长，追寻教育本心之光，温暖的阳光必会照进来。

“mang”中有序，专注前行。青年教师做好两件事：“站稳讲台，管好班级。”刘老师热衷听课，希望“提升教学质量站稳教学制高点”，无可厚非，但是要有所取舍。在已有基础上，可以从众多“名师”当中，选择一个契合自己教学气质的，进行模仿、反思、改进、创造。不一定要去现场听课，在网上就有很多优秀的教学资源。新的名词太多，坚守教育初心，最本质的目标不变。每学年给自己定一个目标：如上两节公开课、发表几篇文章等。其次，每天忙忙碌碌，很多情况下是缺乏规划。充分利用寒暑假，将每学年每个月甚至每周要做的事提前规划好。充分利用碎片时间，建立时间管理库，把每天要做的事列出来。紧急又重要的事情，赶紧做；重要不紧急的事情，慢慢做；紧急不重要的事，抽空做；不重要不紧急的事，假手他人做。培养一批得力的班干部，会让事情更有条理，不盲目。

坚持写作，“mang”有痕迹。我也时常感叹，七年的时间一晃而过，“流水的学生，铁打的教室”，我们留下什么？我喜欢写作，忠实记录。每周写一篇，就写班上真实发生的教育故事。刚开始觉得很难，而且觉得没有特别的地方。之后，我开始做行动前的反思，提前预设，倒逼自己读更多专业的书籍，努力做一名“专业”的老师。从课堂上一个“嘻”字，我谈到了班上孩子们的姓名，写成了《小女孩为什么笑嘻嘻》，后来发表在《中国教师报》上。在尝到甜头后，我的很多文章就开始陆续发表了。关注孩子们的突发事件，《教室的钟表被砸了》发表在《新班主任》上；真心走进一个特殊孩子的世界，《爱笑的孩子运气不会太差》发表在《班主任之友》……坚持教育写作的5年，有近30篇文章发表，30余篇文章在论文评比中获奖。通过教育写作，我开始专注班本课程建设，投身课题研究，目前，主持或参与5项市级以上课题。因为有这些文字陪伴，见证我的成长，我并不茫然。

“mang”时有趣，感受美好。忙里偷闲，将个人爱好与教育生活联系起来。我喜欢拍照，喜欢给班上的孩子拍照，他们也乐意做我的“模特”。“跟拍记录”成了我的爱好，时间一长，我的手机里全是孩子们的照片。有个人照，老师的眼里全是他（她），有团体照，各具特色，每个人都有可能成为“C位”。新年来临，我给每个孩子选择了一张“高光”照片，打印出来，送给他们，他们乐开花。生日到来，我给每个寿星送一张往昔照片，回味过去的时光。快毕业了，孩子们根据群相册里面的照片制作了一本本成长记录册。人生海海，教师与每一个学生的相遇也像极了一段奇妙的人生行走，不在乎目的地，不在意孩子的不完美，让照片给每一个学生增添一丝人生趣味。童真的笑脸，生活的美好，一张张充满灵性照片又何尝不是在治愈我们呢？

亲爱的刘老师，请坚定走教师专业成长之路。做好规划，学会取舍，“mang”中有序。持续输入，坚持写作，“mang”有痕迹。“mang”里偷闲，不断延伸自身爱好的外延，感受教育人生的美好。在生命的裂缝里歌颂，我们同你一同寻找缝隙的那束光，一路向阳。

正高级教师、湖北省特级教师，湖北省仙桃市教育科学研究院教研员 周金红——

在平日里，只要有什么自己还没有弄明白，可以去找你信任的人去吐吐槽，说出来了，也不会觉得有迷茫的感觉，能够分享自己的困惑和压力，其他同事相互提供支持和建议，心情也会变得豁然开朗。

在生活中，我们要学会和家人沟通交流好，将家庭中的家务事进行适当分工，生活从简，忙中找乐，偶尔听听音乐，看看电影，或者去逛逛街，调整自己紧张的心态。有了彼此的关心，彼此的谦让，在生活中寻求到了情趣和快乐，我们会有很好的心情投入我们的生活和工作中去。

正高教师，河南省南苑中学教师 杨丽红——

你只有一直向前走，强大自己，才能遇到同样执着追梦的知音，有这些同尺码相匹配的同行者给予你勇气和力量，虽然前行很累，但是你会看到路边花开，听到树上鸟鸣。迎风奔跑，做有理想的教师就不觉得茫然。

现在信息技术发展这么迅猛，可以获得学习资源的途径这么多，不论老师身处大都市或者小城镇，都可以通过阅读专著、网络研修、参加工作室或者学习共同体等共学活动，与专家学者面对面交流，向高手教师多多请教，在教育教学中不断完善自己，提高自己，对学生核心素养发展起到重要帮助作用。

当我们充分运用“时间管理四象限法则”，重要且紧急的事情，立即去做；紧急但不重要的事情，交给别人去做；不重要也不紧急的事情，最后才做；重要但不紧急的事情，有计划去做。如此分配好完成不同任务的时间，我们的工作节奏不用那么急促，心情会变得相对舒畅，亦能有更好收获。

湖北省武汉市将军路中学教师 马艳新——

面对“忙、茫、盲”的挑战，你需要的是一颗平静的心、一份清晰的计划、一股不屈的精神，以及对自己健康的关注。当你学会了这些，你会发现，即使在最忙碌的时刻，也能找到一丝宁静；即使在最迷茫的时候，也能看到一线光明；即使在最盲目的瞬间，也能捕捉到希望的光芒。

山西省大同市云州区教科局教研室 路丽萍——

一线教师的专业成长之所以越来越忙，很大一部分原因在于“听话”。我们都是在“听话”教育的模式下成长起来的，因此，我们已经成长为胆小怯懦、缺乏主见、没有自我、没有个性、缺乏思想的人。习惯按部就班，在工作中老实好管，软弱服从，机械生活，为得到别人的认可而活……沦为学校的“救火队员”，被一些无用的琐事困住，让自己筋疲力尽。

这种“听话”说好听点儿是任劳任怨，说的不好听就是没有思想。当前我们的教育需要的是有思想有灵魂的学生，如果老师没有思想，只做一个动作执行者，言传身教、潜移默化，又怎么能够培养出有思想的学生？

因此，你需要做的是改变自己，不随便做学校的“救火队员”，在工作中要能够甄别，助力学生成长和个人专业成长的去做，和这些没用的要学会拒绝……

山西省汾阳市第四高级中学德育主任 李美君——

跟小刘老师分享三句话，希望能给你一些启发。

第一句话是“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成得，而神明自得”。这句话告诉我们学习贵在积累，同理，工作也需要不断积累。

第二句话是“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也”。这句讲的是学习贵在专一。小刘在信中提到想读书却静不下心来读书，也就是读书做不到专注，我的办法是寻找专业阅读共同体，这样的好处是既可以获得专业读书的范围，又有人时常督促我们读下去。

第三句话是“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也”。这句话的意思是“我曾经整天思考，却不如片刻学到的知识多。”简单理解就是空想不如实干，内心茫然是因为心灵无所寄托，治愈心灵最好的办法，我认为是写作。写作既能够缓解焦虑，让我们的心灵得到安顿，还可以让我们沉潜反思，发现内心真正需求。无论现实有多么逼仄，一旦你拿起笔，开始记录你的生活，你的心灵便开始得到治愈，心灵也变得一天天丰厚起来。

广东省名班主任工作室主持人，广州市天河中学教师 杨换青——

有了明确的目标，就不会迷失方向；有了行动清单，就能有条不紊地实现目标；有了高效率，就能避免忙乱无章的状态，从而在三“mang”中有效突围，实现有序高效的工作，最终实现了高质量高效率的师生幸福发展。

湖北省武汉市光谷汤逊湖学校教师 赵禄琪——

学校每周有周计划，而我的班级每周有班级计划，我个人也有浮动的成长计划。每天要做哪些事情要提前记录下来，这样可以随时调整节奏。

和小刘老师一样，我也是一个爱学习的老师，也常常因为观摩听课感到很茫然。因为时间的仓促，尤其是新课标颁发以后，各种学习和培训层出不穷。

到底应该跟谁学？到底要学多少？我时常这样问自己：这个学习是不是现在我必须要学的？如果学习了，我是不是能够消化？其实，我们年轻老师就和学生一样，我们的成长也是循序渐进的，学习亦是如此，可以有计划地取舍，慢慢学，慢慢做。虽然目前还有很多不如意，但是我感受到了坚持的力量。

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来源 | 中国教师报

编辑 | 皮皮兵不皮