得了牙结石口臭怎么办？对于这个问题，我还是比较有发言权的！倒不是因为我有多厉害，主要还是之前被牙结石口臭折磨了好几年，在这期间也积累了不少经验，方法都很简单，在家就可以做，大家可以先看一下，觉得方法可行可行的话再跟着我尝试！

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一：牙齿清洁

这一步就是体验在我们平时是刷牙的时候，刷牙方式不正确就会造成牙结石的滋生，从而形成口臭!所以平时刷牙的时候也要注意，最好用巴氏刷牙法，这种刷牙方式是公认的有效的，不会的可以去网上搜一下，我是坚持用了一个月对口气清新还是有效果的！

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二：口腔喷雾

口腔喷雾可以在短时间内做到清新口气的效果，我感觉它对口臭的人来说就是世界上最伟大发明！我当时用的是欧丹锦口喷，它最吸引我的一点就是持久耐用，因为容量和缺口喷相比真的是大了不是一星半点！喷在嘴里就是一股很明显的薄荷味，但是不会辣嘴，这还挺难得的，喷完之后口气立马就会清新很多！

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当时一瓶用完之后，嘴里的那股子臭味就变淡了很多，因为我向手掌哈气的时候很明显的可以感觉到没有之前臭了，后面再坚持用了两瓶之后吧，口臭就已经完全消失了，就算早上起来不刷牙也没有很明显的异味！虽然过程是漫长了点，到现在过去一年多了，也没有再出现过口臭的情况！我个人还是很建议大家试试的！

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三：使用牙线

这个其实就是为了口腔内所含有的食物残渣，和牙签是同一个道理，但是他可以更好的深入牙缝之中，清理牙缝，还不会让我们的牙缝变的越来越大！也不是很贵，九块九可以买一大盒，在清理食物残渣的同时还可以清新口气！

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我今天的分享就到这里了，以上方法都是我根据自己的亲身经历汇总出来的，希望可以帮助到大家！