武术之家 2018-11-13 08:03

香港叶问咏春拳第二代传承人--蔡银川师父郑州讲习会开课啦，解秘咏春拳木人桩！

蔡师傅2000年香港开设武馆

2013年正式将咏春拳带回家乡厦门并设立分馆

2015年应邀回深圳某边防支队任咏春拳总教练

之后相继在深圳横岗镇

内蒙古呼和浩特市开设分馆

2018年任呼和浩特市武术拹会常委、外联部部长

木人桩

.咏春拳的木人桩很出名，几乎可说是咏春的代名词。但常常被误解的，它被认为是要真正掌握咏春这门功夫最有作用的训练工具。木人桩是作为咏春拳练习者精益求精，高层次实战技能必不可少的。我們练习木人桩是個整体技术整合，包括把技击概念融进桩法，训练本身整体协调性及灵活性达到学以至用的目的。

咏春拳木人桩

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木人桩

木人桩的构造有三只手臂，一条腿和桩的躯干代表对手的身体。传统的木人桩是安装在墙壁上或植入地里。

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木人桩

木人桩的基本训练包含介绍一系列的动作基础教学，如何初步了解打桩的正确方法。

木人桩解秘课程：

一、木人桩法首六节 二、木人桩空桩练习

三、木人桩分解练习 四、木人桩法实战对抗练习

时间：①26号下午3：00～5:30。晚上7:30 ～9 :00

②27号早上9:30～12：00。下午3:00～5:30。晚上：7:30～9:00

③28号：早上9:00-12:00

共三天10个课时

此次培训面向全国，人数仅限10人以内

机会难得，名额有限，欲报从速！

培训地址：郑州市金水区宝森游泳健身2楼

报名联系人：刘老师15903676564