从小生长在上海弄堂，自己没有什么显赫的身世，父母很早便离异，在1980年代，人们对于单亲家庭的观念远不如当下宽容，尚雯婕永远记得，童年时经常听见别人指着自己窃窃私语：“这家离婚了，这家孩子作孽啊！”
七八岁，就患上了梦游症，俗称“夜啼郎”，只要睡着后就会大哭不止。为了治病，很小就开始服用精神安定类药物。
最后为了拯救自己，靠自己的努力一路成绩骄人，后来更是成功考上了复旦大学法语专业，成为了真正的高材生。
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毕业后在一家外企也混的很好，凭借自己的语言天赋证明了自己，但她知道自己真正热爱的不是法语，而是音乐。
于是2006年的夏天，尚雯婕登上了《超级女声》的舞台，最终经历了惨烈的淘汰赛后斩获全国冠军，顺利跨入娱乐圈。
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雯婕后来说，一个抵达过高点的明星，如果摔下来，“不是所有人都能挺得过去”。很可惜她的高光没有出现在流行音乐的黄金时代，而且加上她的个性和很多流量人设完全不搭边，更不愿意在台上扮演伪装一面的自我，尚雯婕出道后总是很别扭。在她的歌词中这样写道：“我沉浸在我的战争中，一个抉择的战场，一场除了我以外谁也看不见的战争。”慢慢终于与自己和解要知道，这些年尚雯婕一直在和自己别扭，事业谷底重新回归之时顶着一头白发厚厚的眼妆，而且外界她永远都是“奇装异服”，媒体用最多的词描绘她也是诸如“雷人”“可怕”，还有人将她称为“中国版的Lady gaga”。
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