赵大爷一直以来都很喜欢锻炼身体，这也让他63岁了，还保持着令人羡慕的身材，身上还能隐约看到肌肉线条。
可前不久在接受体检时，医生却表示他的血压有些偏高，很可能会患上高血压，需要多注意饮食和生活习惯。
这让赵大爷有些担忧，经过查询各种资料，他发现美国的老年人患高血压的特别的少我国却很多，出现这一差距的原因到底是什么呢？
一、中美高血压患者对比
很多慢性疾病被视为了健康杀手，我国患病人数在逐年升高，从数据来看，我国高血压人数已经达到了2.45亿人，由此产生的中风人数更是达到了1,300万。
而且大家发现我国二型的高血压人群特别多，这也意味着大部分的人，都是因为后天因素所导致。
经过相关部门的统计，我国患上二级以上的高血压人群占到了10.5%，美国却只有4.5%，看到这里大家就产生了诸多疑问。
我们都知道西方国家很多人都十分肥胖，他们喜欢高油、高脂肪的食物，可为何他们患上高血压的人却不多呢？难道我们一直传递的健康知识是有误的吗？
在被确诊了高血压之后，想要维持健康就需要定期服药，据统计，我国高血压患者只有20.3%的人，能够很好地控制住血压数值，美国的这一人数却达到了54.7%。
看到这里有人可能认为两国的医疗条件有差距，所以导致了这样的结果，只能说这只是其中的一个原因，毕竟我国医疗水平也提高了不少，主要还是因为以下两个缘故。
二、饮食结构不同
大家在生活水平提高了之后，在饮食上变得毫无节制，就算是普通家庭的饭桌上，也是各种大鱼大肉不断，到了过年过节的时候食物就更加的丰盛了。
我国餐桌上最常见的肉类是以猪肉为主，这一肉类他的脂肪含量极高，美国群众一直以来都更偏好于吃牛肉。
牛肉的蛋白质含量更高而且脂肪较低，在满足或身体营养需求的同时，并不会给人体造成太大的负担。
两国群众的饮食结构一对比，你就能发现我国群众其实一直在满足口腹之欲，而美国群众还是比较提倡荤素搭配的。
我国的饮食相对比较杂，吃的菜品也都不怎么健康，比如说高油高盐，高糖，还有各种辛辣食物。应有尽有。
我们的美食在国际上都很有名气，各种调味料，各种烹饪方式，制作出了完全不同口感的美食。
仔细观察，西方国家他们大多都是以蒸煮烤为主，这就意味着不需要过多的调味料，也没有太高的油脂，基本上吃的都是个原汁原味。
各种调味料中含有的盐分都偏高，美国群众大多都是在食物做熟之后才撒上一点盐，这就让他们每天摄入的盐分较低。
盐可是影响血压数值的重要诱因之一，所以说就算美国胖人比较多，但他们的代谢能力还是很稳定的。
三、健康理念不同
过去我国在医疗方面与美国的确有很大的差距，但通过不断的进步与发展，现在我们的医疗环境也越来越完善了。
不过两国群众在预防医学还有健康问题上的观点不同，现在我国有很多人依旧觉得体检没有太大的意义，甚至是在浪费钱，而美国公民的健康意识会更强一些。
美国一直鼓励大家定期进行体检，尽早发现潜在的健康问题，然后采取相应的治疗措施，这就减少了疾病的发生概率，也避免了病情的进一步恶化。
我国大部分群众在身体出现细微的预警时，依旧不当回事，直到身体真的扛不住了，才会去医院进行检查，这就很容易将小问题拖成大病。
而且我们也要知道，美国现在的医疗体系还有社会福利制度特别的完善，很多人都能靠着充足的保险去治病。
反观我国很多人在患上疾病之后，不是不想治而是根本承担不起医疗费用，这给家庭带来了巨大的经济压力，虽然两个国家都存在医疗资源分配不均的情况，我国很明显与美国还有较大的差距。
总结
一直以来我国群众与美国群众，在思想理念上也有很大的不同，面对生死时对方看的更开，美国人有一部分是因为看不起病，另一部分是患病后直接自暴自弃，不回去医院检查，所以从医疗数据来看，他们患慢性疾病的人会更少。
反观我国大部分人在确诊后，都会选择休养或者就医治疗，所以从数据上来看是偏高的，建议大家可以借鉴一下美国人的饮食结构，这能很好的预防高血压。
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