近日，重庆垫江县溪镇一男子在锻炼身体时意外死亡的事件引发网友们的高度关注。
事实证明，并不是所有的健身方法都是安全的，相反，很多健身器材也是存在很大的安全隐患的，轻则伤人，重则致命，这并不是危言耸听。
本事件就是一次惨痛的教训，值得所有的人引以为戒。
事发现场是重庆市垫江县溪水镇某公园，一名50岁的男子在进行“吊脖健身”时，最终因为用力过猛导致死亡。
据悉，这名男子因为颈椎不好，并且经过治疗效果不佳，因此，他就从网上学习了这种“吊脖健身法”，但是没有想到，也正是这种方法不仅没有治好他的颈椎病，该还因此丧了命。
据现场目击者称，现在不时有一种把脖子挂在那个健身器材上，然后身体不断旋转，他可能也想这样尝试，结果谁知道用力过猛了。
另有目击者称，“他是去搞锻炼死的，是个意外。”
错就错在老人居然相信网上某些专家介绍的方法，并且没有经过专业人员的指导，这才酿成大祸。
什么是“吊脖子”健身法，大家可以看看下面的图片，就会知道这样的动作有多大危险。
这种健身法是谁发明的？有没有一定的科学依据？
通过在网上查询，发现发明这种方法的是一名孙某某的男子，在他发布的视频里，发明人称：非常结实非常安全，咋练都行，随便练，也非常实用非常方便，每天到公园里练的人越来越多，低头族是小毛病，主要拉伸颈椎腰椎胸椎，减轻椎间盘压力增加血液循环。
视频里，发明者还出示了自己的专利证书，并且做了示范动作视频。
其实，早就在2021年5月25日，央视新闻就对此事做过提醒，著名主持人白岩松称：能治颈椎的毛病但是专业医生看到的时候，第一感觉就是这太可怕了，这里的风险巨大，治病还是先去医院，因为有的时候，相信所谓的偏方不仅不能治疗大病，一不注意，致残是有可能性的。
没有想到，事隔3年，这样的预判居然真的发生了，可见，悲剧的发生并非偶然，而是一种必然的结果，今天他没事，明天或许就会另有人出事，这就是安然隐患存在的特点，早晚会在某人某地发生。
另外，央视三农也曾就这种锻炼方法发布了消息，在这个消息中，有骨科专家对这种锻炼方法做出提醒，大家一定要认真看看这个视频。
“久病乱投医”，这是人们普遍存在的心理，也正是这种不健康的心理导致了很多不该发生的悲剧，无论是什么病，都一定要相信科学，相信医生，即使医院就诊，严格按照医生的治疗方案进行治疗，这才是最安全的。
另外，淡漠的安全意识也是此事件发生的根源之一，之前央视新闻和央视三农就已经就这样的“吊脖锻炼”做出了准确的预判，就是因为隐患没有爆发，所以才没有引起人们的高度关注。
现在事故发生了，也有了血的教训，希望所有的人引以为戒吧。
切记：我们需要的是科学锻炼，而不是盲目跟风！
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